Фолиевая кислота: инструкция по применению

Это вещество относится к витаминам группы В. Сейчас фолиевую кислоту принято называть витамином В9, а когда ее только открыли, ей присвоили название Вс. Почему «с»? Все очень просто. Когда исследователи выделили витамин в чистом виде и начали изучать его действие на животных, первыми испытуемыми стали цыплята, на которых он влиял как фактор роста. Вот оттуда и взялась «с»: это первая буква английского слова «chicken», что означает «цыпленок».

Кстати, фолиевой эта кислота тоже названа неспроста. Впервые она была обнаружена в экстракте дрожжей, однако затем ее стали находить и в других пищевых продуктах: шпинате, листьях салата, капусте и т.д. Большая часть источников витамина В9 представлена зелеными листовыми овощами, поэтому данный факт решили закрепить в его названии: «folium» в переводе с латыни значит «лист».

Попадая внутрь клеток, витамин превращается в свою активную форму и участвует в разнообразных процессах обмена веществ. Его главная биологическая роль заключается в участии в ключевом процессе жизнедеятельности – синтезе ДНК, то есть образовании и обновлении генетического материала. Именно поэтому фолиевая кислота так необходима беременным женщинам – она нужна для построения структур тела ребенка.

В организме существует огромная по численности популяция клеток, которые постоянно должны обновляться. Это эритроциты – главные форменные элементы крови. Процесс образования и, особенно, созревания красных кровяных клеток также невозможен без фолиевой кислоты. При ее недостатке может развиться фолиеводефицитная анемия. Такое состояние возникает у тех, кто добавляет в рацион мало зеленых овощей, но особенно быстро оно возникает у лиц, злоупотребляющих алкоголем: спирт препятствует нормальному усвоению витамина В9 – как, впрочем, и многих других.

Препараты фолиевой кислоты рекомендуют в тех случаях, когда в организме создается ее дефицит. Вот основные показания к ее приему:

Каждый из этих пунктов нуждается в пояснении.

Лечебные дозы этого витамина – а именно, 5 мг (5 таблеток) в день, можно принимать только тогда, когда гиповитаминоз подтвержден лабораторно. Существует анализ крови на фолаты (соединения фолиевой кислоты), который может быть выполнен в любой крупной лаборатории; он помогает определить, есть в организме дефицит или нет.

Профилактическая дозировка, которую разрешено принимать здоровым людям для предупреждения этого состояния, составляет 50 микрограммов (не миллиграммов!) в сутки, что в 100 раз меньше лечебной дозы. Конечно, токсического действия от этого лекарства ждать не приходится, но бесполезное лечение тоже незачем.

Всего существует несколько десятков видов анемий – наследственных и приобретенных, и фолиевую кислоту назначают далеко не в каждом случае. Ее могут рекомендовать при так называемом мегалобластном малокровии, когда количество эритроцитов уменьшается, а их размер и содержание в них гемоглобина увеличиваются. В таком виде они хуже выполняют свои функции.

По симптомам фолиеводефицитная анемия мало отличается от других форм, поэтому выявлять ее тоже нужно при помощи теста на фолаты. Можно, конечно, провести только общий анализ, но он выявит изменения, которые могут быть и при другом виде анемии – В12-дефицитной, которая должна лечиться несколько иначе.

Лечение должно проходить под надзором врача, с проверкой анализов крови через каждые 10 дней. Длительность курса определяется исходя из их результатов.

Она в обязательном порядке назначается всем беременным женщинам, однако иногда возникает такое ощущение, что врачи никак «не договорятся» между собой, какая дозировка должна быть у этого витамина.

Исследования доказали, что прием фолиевой кислоты в период беременности позволяет существенно снизить риск аномалий развития центральной нервной системы у детей. Такую особенность отметили еще в 1991 г. канадские ученые. С тех пор неоднократно проводились аналогичные испытания, в ходе которых это было подтверждено. Соответственно, были определены и оптимальные дозы лекарства, строго прописанные в зависимости от ситуации.

Что же мы видим в реальности? Откройте инструкцию фолиевой кислоты в справочнике – и Вы увидите, что беременным она рекомендована в дозе 400 мкг (0,4 мг) в день. Сходите в аптеку, взгляните на состав поливитаминных комплексов для будущих мам – на большинстве упаковок Вы заметите цифру 800 мкг (0,8 мг). Обратитесь к своему гинекологу, и он посоветует Вам пить 3 таблетки фолиевой кислоты в день. В той же женской консультации другой специалист может назвать дозу 5 мг. Кому верить?

Если беременная женщина правильно питается, и у нее прежде не было беременностей, при которых рождались больные детки, будет достаточно минимальной дозы – купите себе специальные поливитамины, например, Элевит Пренаталь или Матерна, и ни о чем не волнуйтесь. Если в семье уже есть дети (или другие кровные родственники) с врожденными нарушениями мозга, а Вы болеете сахарным диабетом или принимаете противосудорожные препараты по причине эпилепсии, стоит выбрать дозировку 3-5 мг.

В некоторых случаях, например, при лечении ревматоидного артрита, болезни Крона и других серьезных заболеваний, пациентам проводят лечение цитостатиками – в первую очередь, метотрексатом. Было доказано, что этот «тяжелый» препарат приносит меньше побочных эффектов, если принимается одновременно с фолиевой кислотой в дозе 3 таблетки в день. Интересны и другие исследования: известно, что прием витамина В9 предупреждает развитие рака желудочно-кишечной локализации.

Побочных явлений у этого средства практически не бывает, кроме крайне редких случаев аллергии; более того, оно не имеет и противопоказаний. Врачи ни разу не наблюдали передозировки фолиевой кислотой, а во время ее приема даже неважно, сколько раз в день пить таблетки – главное, соблюдать суточную дозу. Таким образом, фолиевая кислота, являясь незаменимым средством при наличии соответствующих проблем, максимально безопасна и может применяться безо всяких опасений. Будем надеяться, что, когда ученые лучше исследуют ее противораковую активность, она будет использоваться и для лечения опухолей.

Автор: София Черкасова (врач)

PS: Заметим, что данные исследований брались из раздела национальной медицинской библиотеки США!

1. Никотиновая кислота для роста волос: отзыв врача Никотиновая кислота – одно из многих лекарственных средств, которые любители.
2. Бисептол: инструкция по применению. Антибиотиками называют средства, способные подавлять жизнедеятельность микробов – бактерий, некоторых.
3. Салициловая кислота от прыщей и ее правильное применение. Большинство косметических брендов предлагают покупателям полный арсенал средств, позволяющих справиться.
4. Смекта: инструкция по применению. Это лекарство является высокоэффективным природными сорбентом. При воспалительных процессах в.
5. Монурал: инструкция по применению (плюсы и минусы). Монурал (действующее вещество – фосфомицин) – это высокоэффективный антибиотик, который.

Фолиевая кислота»: дозировка, инструкция по применению

Дефицит витамина В 9 ведет к негативным последствиям и особенно опасен для беременных женщин, так как может привести к необратимым изменениям в развитии плода. Синтетические формы «Фолиевой кислоты» прекрасно усваиваются организмом и всегда доступны в аптечных сетях.

«Фолиевая кислота» — таблетированный препарат. Это небольшие пилюли круглой формы, желтого цвета, обладающие легким характерным привкусом, лишенные запаха.

В течение трех первых месяцев беременности плод испытывает самые стремительные процессы регенерации. Формирование клеток реализуется при условии репликации ДНК. Именно в этом процессе «Фолиевая кислота» принимает незаменимое участие.

Кинетическое действие препарата – ликвидация относительного и абсолютного недостатка витамина В9, стимуляция процессов эритропоэза.

В случае перорального введения на 99% усваивается в проксимальных зонах тонкого кишечника и в двенадцатиперстной кишке. Спустя шесть часов большая часть введенной дозы выявляется в крови. Перед абсорбцией реализуется восстановительный процесс с участием специфического фермента.

Лекарственное действие витамина раскрывается так:

• Кофермент, участвующий в реакциях метаболизма.
• Составляющая процессов созревания нормабластов и мегабластов.
• Стимуляция синтеза пуринов, нуклеиновых к-т, пиримидинов, аминокислот, эритропоэза.
• Обеспечение обмена холина.
• Защита от тератогенных факторов во время беременности.

Состав таблетированной формы представлен в таблице.

Форма выпуска, стоимость в аптеках, срок годности

• «Фолиевая кислота», таблетированный препарат, блистеры фольгированные, пачки картонные.
• Средняя стоимость в аптечных сетях – от 26 р.
• Препарат сохраняет свои фармакологические характеристики в течение 18 мес. По истечении этого периода средство утилизируется.

Витамин В9 несет ряд важных функций, обеспечивая рост волос. полноценный обмен веществ, стимулируя умственную деятельность. Если организм испытывает недостаток этой кислоты, человек страдает плохим пищеварением и любые повреждения кожи заживают очень долго.

Условия хранения и правила отпуска из аптек

• Хранение должно быть организовано в специальной аптечке, в сухом, изолированном от света месте, в удалении от доступа детей. Температурный режим не должен превышать 25 градусов.
• Отпуск из аптек преимущественно безрецептурный.

Взаимодействие с прочими препаратами

При использовании медикамента необходимо принимать во внимание нормы лекарственного взаимодействия:

• В случае единовременного приема ухудшается всасываемость фенитоина, что ведет к корректировке дозы в сторону увеличения.
• При прохождении длительной терапии с участием анальгетиков, средств, прием которых направлен на устранение судорог, потребность в витамине В9 увеличивается. То же самое относится к приему контрацептических средств и эстрогенов.
• Всасываемость фолиевой кислоты ухудшается при взаимодействии с антацидами, сульфонаминами, холестирамином.
• Сопутствующее назначение витамина В9 проводится при употреблении циостатиков, противоэпилептических препаратов. Такой подход позволяет предупредить развитие мегалобластной анемии.
• Эффект от воздействия фолиевой кислоты снижается при совместном приеме с триметопримом, пириметамином, триамтереном. Пациенты получают замещение в виде кальция фолината.
• После приема витамина В9 антациды рекомендовано принимать с соблюдением двухчасового интервала.
• Препарат «Холестирамин» принимается спустя час после употребления «Фолиевой кислоты» или за 6 ч. до этого.

Медикамент принимается по показаниям:

• Авитаминоз, гиповитаминоз витамина В9.
• Спру. Заболевание, протекающее в хронической форме. Отличается неясной этиологией и сопровождается нарушениями абсорбции витаминов в кишечнике.
• Неполноценное питание.
• Женщинам, принимающим контрацептические средства.
• Пациентам, употребляющим противоэпилептические средства.

Средство не употребляется при выявлении противопоказаний:

• Гиперчувствительность к витамину В9.
• При диагностировании пернициозной анемии, сопровождающейся нехваткой цианокобаламина, препарат назначается с осторожностью.

Доказано, что дефицит В9 провоцирует развитие всех условий для формирования незрелых клеток. Это может стать причиной развития раковых опухолей или умственной отсталости у детей.

Правила приема препарата подчиняются следующим принципам:

• Средство предназначено для перорального приема.
• «Фолиевую кислоту» рекомендовано принимать перед принятием пищи.
• Взрослым и детям прописывается прием по 1 пилюле ежесуточно при диагностировании фолиеводефицитной анемии. Поддерживающее лечение 0.50 мг ежесуточно.
• Терапия авитаминоза от 2 до 5 мг ежесуточно. Окончательная дозировка формируется, исходя из тяжести заболевания. Курс лечения – не более 30 суток.
• При алкогольной зависимости, хронических инфекциях, печеночной недостаточности, стрессах, синдроме мальабсорбции дозировка повышается до 5 мг ежесуточно.

Дозы препарата до 5 мг переносятся пациентами хорошо. В случае превышения указанной нормы могут возникать нарушения со стороны ЦНС:

• Бессонница.
• Немотивированная раздражительность.

Со стороны пищеварительной системы могут выявляться такие симптомы:

• Боли в области живота.
• Тошнота, рвотные позывы.
• Метеоризм.

Ответная реакция со стороны организма проявляется следующим образом:

• Зуд и сыпь, распространяющиеся по кожным покровам.
• Эритема – избыточное покраснение эпидермиса, вызванное расширением капилляров.
• Гипертермия – накопление в организме избыточного тепла.
• Бронхоспазм – патологическое сужение бронхов.

При развитии подобной симптоматики необходимо поставить в известность врача.

При употреблении витамина рекомендовано принимать во внимание особые указания:

• Медикаментозное средство не используется для профилактических мероприятий при авитаминозах витамина В9 у детей. Дозировка препарат не соответствует суточной потребности.

Тепловая обработка губительна для витамина В9. Наличие алкоголизма и привычки к курению, употребление крепкого кофе и чаев могут спровоцировать стойкий недостаток фолиевой кислоты.

• В случае профилактики необходимо сбалансировать рацион. Рекомендовано употреблять больше зеленых листовых овощей, свеклу, злаки, орехи .
• Средство не входит в план лечения при анемии – апластической, пернициозной, нормоцитарной, рефрактерной. «Фолиевая кислота» способна маскировать неврологические осложнения, улучшая гематологию. Исключением может стать период беременности и лактации .
• Пациенты, проходящие гемодиализ, нуждаются в корректировке дозы витамина в сторону увеличения.
• Итоги микробиологической оценки, ведущие к определению концентрации В9 могут быть искажены на фоне приема антибиотиков.
• Средство не влияет на внимание и реакцию.
• Длительную терапию с использованием витамина В9 рекомендовано совмещать с витамином В12. так как в крови наблюдается снижение концентрации последнего. В12 предупреждает развитие неврологических нарушений.
• При диагностировании железодефицитной анемии лечение может быть дополнено приемом железосодержащих препаратов.

Применение средства при беременности

Принимая во внимание, что недостаток этой кислоты крайне опасен в первый триместр, средство необходимо принимать еще в период подготовки к зачатию. В течение всего вынашивания, как правило, назначается по 1 пилюле препарата ежесуточно. По индивидуальным показаниям дозировка может быть увеличена (до 400 мг). в период грудного вскармливания дозировка медикамента может составлять от 100 до 300 мг.

«Фолиевая кислота» детям

В педиатрической практике средство назначается детям старше трех лет. Однако, при диагностировании тяжелой формы фолиеводефицитной анемии, препарат может быть прописан и в более младшем возрасте.

Дозировка устанавливается индивидуально:

• Новорожденные дети – 0.10 мг ежесуточно.
• До 4 лет – 0.30 мг ежесуточно.
• Старше 4 лет – 0.40 мг.

Медикаменты, обладающие аналогичным спектром действия, представлены ниже.

Применение: препарат принимается внутрь по 5 мг ежесуточно.

Отличия и особенности:

• Одна таблетка содержит 5 мг кислоты фолиевой.
• Средство не назначается при выявлении злокачественных образований.

Цена лекарственного средства 116 рублей.

Даже перед приема витаминов, для начала лучше проконсультироваться с врачем.

Применение: средство принимают по 1 пилюле ежесуточно.

Отличия и особенности:

• Дозировка активного компонента 400 мкг.
• Препарат преимущественно назначается женщинам до беременности и в течение первых 3-х месяцев ожидания малыша.

Цена медикаментозного средства составляет порядка 115 р.

«Фолиевая кислота» заслужила следующие оценки потребителей:

• Я сам медик и полностью осознаю всю серьезность дефицита витамина В9. Мы регулярно принимаем препарат в профилактических целях, а своей жене я рекомендовал употреблять таблетки каждый месяц (15 через 15 дней) совместно с витамином Е. Такая витаминная терапия позволяет исключить развитие многих гинекологических заболеваний.
• Долго мучилась со своей бедой пока мне не посоветовали «Фолиевую кислоту». После двух недель приема стало уже лучше. Продолжаю принимать.

Организм любого человека должен получать достаточное поступление витамина В9. Если это невозможно организовать при помощи питания, рекомендовано использовать лекарство, то есть, «Фолиевую кислоту».

Зачем нужна человеку «Фолиевая кислота» и в каких продуктах она содержится:

Благомин Витамин В9 (фолиевая кислота): инструкция, показания по применению БАДа Благомин Витамин В9 (фолиевая кислота), состав, отзывы, противопоказа

В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витамина В9.

• индивидуальная непереносимость компонентов БАД,
• беременность,
• кормление грудью.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Витамин B9 (фолиевая кислота) - содержится в свежих овощах (бобах, шпинате, томатах и др.), а также в печени и почках животных. В организме преобразуется в тетрагидрофолиевую кислоту, необходимую для созревания мегалобластов и их трансформации в нормобласты. При ее дефиците развивается мегалобластный тип кроветворения. Занимает важное место в обмене пуринов и пиримидинов, синтезе нуклеиновых кислот, метаболизме аминокислот (глицина, метионина и гистидина).

После приема внутрь фолиевая кислота, соединяясь в желудке с внутренним фактором Кастла (специфическим гликопротеином), всасывается в верхнем отделе двенадцатиперстной кишки. Почти полностью связывается с белками плазмы. Подвергается активированию в печени под воздействием фермента дигидрофолатредуктазы, превращаясь в тетрагидрофолиевую кислоту. Дефицит витамина В9 нарушает митотическое деление клеток, их созревание и функционирование.

Недостаточность фолиевой кислоты (и витамина В12) приводит к развитию мегалобластной анемии. Ее препараты назначают для профилактики и лечения мегалобластной анемии, спру, лекарственной и радиационной анемии и лейкопении, пострезекционной анемии, хроническом гастроэнтерите, туберкулезе кишечника, недостаточности фолиевой кислоты; для профилактики дефицита фолиевой кислоты в организме (в т.ч. при беременности и в период лактации).

Состав и форма выпуска:

Капсулы массой 0,2 г по 90 капсул в упаковке.

Состав: фолиевая кислота, МКЦ.

Содержание биологически активных веществ мкг/капс.: фолиевая кислота - 500±15%.

Способ применения и дозы:

Внутрь. взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день во время еды.

Продолжительность приёма - 1 месяц.

При необходимости прием можно повторить.

Возможны повторные приемы 3-4 раза в год.

Срок годности: 36 месяцев. Интересно:

Условия отпуска из аптек: Без рецепта. Условия хранения: Хранить в сухом, защищённом от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°С. Производитель:

ООО "ВИС" 196128, г. Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д.34, лит. А, пом. 12-Н (адрес производства: г. Санкт-Петербург, г. Сестрорецк, ул. Максима Горького, д. 36/19, литер А) (Российская Федерация)

1. Благомин Витамин В9 (фолиевая кислота), № RU.77.99.11.003.Е.047722.11.11, 2011-11-03 от ВИС капсулы 0.2 г, № RU.77.99.11.003.Е.047722.11.11, 2011-11-03 от ВИС, Россия

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота — инструкция, отзывы, применение

Фолиевая кислота (витамин В9) — препарат гемопоэтического действия. Способствует образованию клеток крови, участвует в синтезе нуклеиновых кислот.

Фолиевая кислота – препарат группы витаминов В (В9), применяемый для профилактики развития анемии при беременности. а также в случаях неполноценного питания.

Водорастворимый витамин В9 (Фолиевая кислота) оказывает гемопоэтическое действие.

Характерное свойство Фолиевой кислоты – способность восстанавливать иммунитет, поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов. Витамин В9 в организме синтезируется микрофлорой кишечника, а в медицине его получают синтетическим путем.

Фолиевая кислота по инструкции обеспечивает процесс образования клеток крови. Ее нехватка нарушает кроветворение, задерживая превращение незрелых форм эритроцитов в зрелые (мегалобластических форм в нормобластические).

По инструкции Фолиевая кислота способствует процессу образования эритроцитов (эритропоэз) при недостатке железа в организме, а также принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот, аминокислот, пуриновых и пиримидиновых оснований.

Фолиевая кислота содержится в таких продуктах и растениях, как бобовые, капуста, салат, шпинат. зеленый лук, соя, свекла, морковь, помидоры, пшено, дрожжи, мука грубого помола и изделия из нее, гречневая и овсяная крупы, печень, почки животных, сыр, икра, яйца, творог.

Фолиевую кислоту выпускают в лекарственной форме порошка и таблеток по 1 мг (по 25 и 50 штук в упаковке).

Также выпускают препарат Фолиевая кислота 9 месяцев, содержащий 400 мкг активного компонента в одной таблетке. По 30, 60 и 90 штук в упаковке.

Аналогами Фолиевой кислоты по механизму действия являются таблетки Аскофол и Фолибер, а также препараты аскорбиновой кислоты.

По инструкции Фолиевую кислоту назначают:

• В целях профилактики развития дефектов нервной трубки у плода в первом триместре беременности;
• При дефиците фолиевой кислоты, включая неполноценное питание, беременность;
• При лечении тропической и нетропической спру (нарушение всасывания большинства питательных веществ в кишечнике);
• В случае мегалобластной анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты;
• При лекарственной и радиационной анемии и лейкопении;
• При туберкулезе кишечника;
• При хроническом гастроэнтерите.

Применение Фолиевой кислоты в период беременности позволяет избавиться от многих осложнений во время родов и постродовой депрессии.

Фолиевую кислоту не назначают:

• При повышенной чувствительности к компонентам препарата;
• При злокачественных новообразованиях;
• В случае пернициозной анемии (нарушение всасывания витамина В12);
• При дефиците кобаламина;
• В случае гемохроматоза (нарушение обмена железа);
• В случае гемосидероза;
• В детском возрасте.

При лечении применяют следующие дозировки Фолиевой кислоты:

• При ее недостатке в организме – по одной таблетке (400 мкг) в сутки;
• При лечении анемий – по 2-3 мг в сутки.

Для профилактики обычно применяют Фолиевую кислоту в дозировках:

• В целях профилактики развития дефектов нервной трубки у плода в первом триместре беременности – до двух таблеток (800 мкг) в сутки;
• При профилактике анемий – 1 мг в сутки.

Фолиевую кислоту применяют после или во время еды внутрь.

Продолжительность курса лечения, как правило, составляет 60 дней, длительность поддерживающей терапии варьируется от 60 до 90 дней.

По отзывам Фолиевая кислота может вызывать :

• Тошноту, горечь во рту, вздутие живота;
• Аллергические реакции в виде зуда, кожной сыпи, эритемы, бронхоспазма, гипертермии.

При передозировке Фолиевой кислотой по отзывам возможен гиповитаминоз витамина В12.

Таблетки следует хранить в темном сухом месте, недоступном для детей. Срок хранения – 36 месяцев (при температуре до 25°С).

Вы смотрели: Фолиевая кислота — инструкция, отзывы, применение

Инструкция: Фолиевая кислота

Международное название: Фолиевая кислота (Folic acid)

Лекарственная форма: таблетки

Фармакологическое действие: Витамин группы В (витамин Вс, витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.

Показания: Гипо- и авитаминоз В9: несбалансированное питание (в т.ч. парентеральное питание, недоедание), мегалобластная анемия, макроцитарная анемия, глоссит, алкоголизм, гемолитическая анемия, интермиттирующая лихорадка, гастрэктомия, гемодиализ в течение длительного периода времени, болезни ЖКТ и гепатобилиарной зоны (тропическая спру, глутеновая энтеропатия, персистирующая диарея, синдром мальабсорбции, печеночная недостаточность, алкогольный цирроз печени), длительный стресс, беременность (особенно при никотиновой, алкогольной или лекарственной зависимости, многоплодная беременность), период лактации, новорожденные с низкой массой тела, находящиеся на грудном вскармливании, получающие несбалансированные смеси или козье молоко, одновременное применение анальгетиков в течение длительного периода времени, противосудорожных ЛС, эритропоэтина, эстрогенов, сульфасалазина.

Противопоказания: Гиперчувствительность, пернициозная анемия.

Побочные эффекты: Аллергические реакции - кожная сыпь, кожный зуд, бронхоспазм, эритема, гипертермия.

Способ применения и дозы: Фолиевая кислота принимают внутрь. С лечебной целью (в зависимости от тяжести авитаминоза) взрослым - до 5 мг/сут в течение 20-30 дней, детям - в меньших дозах. Для профилактики (исходя из суточной потребности) взрослым назначают 150-200 мкг/сут, детям до 3 лет - 25-50 мкг/сут, 4-6 лет - 75 мкг/сут, 7-10 лет - 100 мкг/сут; в период беременности - по 400 мкг/сут, в период лактации - по 300 мкг/сут.

Особенные показания: Для профилактики гиповитаминоза В9 наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые витамином В9 - зеленые овощи (салат, шпинат, помидоры, морковь), свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки. Фолиевую кислоту не применяют для лечения B12-дефицитной (пернициозной), нормоцитарной и апластической анемии, а также анемии рефрактерной к терапии. При пернициозной (B12-дефицитной) анемии фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические осложнения. Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 0.4 мг/сут, не рекомендуется (исключение - беременность и период лактации). Следует иметь в виду, что пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах фолиевой кислоты. Во время лечения антациды следует применять спустя 2 ч после приема фолиевой кислоты, колестирамин - за 4-6 ч до или спустя 1 ч после приема фолиевой кислоты. Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов. При применении больших доз фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации витамина B12.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами: Снижает эффект фенитоина (требуется увеличения его дозы). Анальгетики (длительная терапия), противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте. Антациды (в т.ч. препараты Ca2+, Al3+ и Mg2+), колестирамин, сульфонамины (в т.ч. сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты. Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты (вместо нее пациентам, применяющим эти препараты, следует назначать кальция фолинат). В отношении препаратов Zn2+ однозначная информация отсутствует: одни исследования показывают, что фолаты ингибируют абсорбцию Zn2+, другие эти данные опровергают.

Лучшая инструкция по применению фолиевой кислоты для волос

Любой врач может по внешнему виду волос сделать предположительный диагноз о нехватке витаминов в организме. Красота локонов напрямую зависит от такого вещества, как В9, который именуется фолиевой кислотой. Оно оказывает положительное воздействие не только на структуру волосков, но и на кожу головы.

Витаминки в организм могут попадать через продукты или при помощи специальных комплексов.

Дефицит данного вещества обычно проявляется следующими признаками:

• кожные покровы становятся сухими и могут начать шелушиться;
• ногти становятся слабыми, из-за чего они начинают слоиться и ломаться;
• волосинки начинают замедлять свой рост, при этом наблюдается их активное выпадение.

Все эти моменты говорят о том, что в организме явно не хватает фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота относится к категории витаминов группы В.

Эти вещества несут максимальную пользу для прядей, причем самыми полезными считаются витамин В6, а также В9 и В12. Такие компоненты являются составляющими многих лечебных и косметических средств для волос. Кроме того, если приобретать витамины в ампулах в аптеках, то их можно добавлять в домашние маски, что тоже дает положительное воздействие на локоны. Также использовать для волос витамин В9 можно и просто как отдельный компонент.

Витаминки группы В считаются женскими, так как именно они отвечают за здоровье не только волос, но и всего женского организма.

Что касается, витамина В9 в ампулах, то его основные качества следующие :

• служит защитой от выпадения волос;
• активизирует работу волосяных фолликулов, благодаря чему пряди начинают расти намного быстрее;
• за счет активного компонента беременным также рекомендуется принимать витамин, дабы плацента формировалась правильно, что поможет избежать развития потенциальных пороков у малыша;
• если женщина будет принимать достаточное количество фолиевой кислоты, то у нее не возникнет проблем с менструациями.

Остановимся более подробно на пользе В9 для волос. Данный компонент принимает активное участие в формировании и развитии волосяных луковиц, помогая появляться новым клеткам. Соответственно, это стимулирует хороший рост волос. Именно по этой причине многие врачи рекомендуют принимать такие препараты людям, у которых по генетической линии есть предрасположенность к выпадению волосинок.

Также именно фолиевая кислота помогает восстановить структуру волос, благодаря чему они больше не ломаются. Поэтому особенное внимание на этот витамин стоит обратить обладательницам тонких и поврежденных прядей.

Фолиевую кислоту для роста волос необходимо использовать правильно. Конечно, можно покупать средство в ампулах и просто наносить его на шевелюру. Но для большего эффекта стоит использовать комплексный подход ко всему организму.

Во-первых, необходимо пересмотреть свой образ жизни, а, значит, придется навсегда забыть о вредных привычках – спиртном и сигаретах. Также стоит стараться избегать стрессовых ситуаций, так как в таком случае организм тратит много сил и энергии на борьбу с раздражающими факторами. А в результате ничего не остается на питание локонов и других частей тела.

Во-вторых, следует обратить внимание на условия проживания и труда. Если в округе много негативных факторов, например, загрязненный воздух, то это также будет пагубно влиять на прическу. В-третьих, сам уход за прядями. Любые средства для укладки, краски и термические обработки оказывают негативное воздействие и вредны для роста локонов.

Для оптимального здоровья волос необходимо чтобы за сутки в организм поступало 0,3мг фолиевой кислоты. Отсюда можно сделать вывод, что стоит пересматривать и свой рацион питания.

Такой компонент содержится в следующих продуктах :

Соответственно, все эти продукты должны каждый день стоять на столе. Но вот тут стоит сказать о том, что фолиевая кислота очень легко разрушается от термического воздействия – от 70 до 90 %. Поэтому чтобы наполнять организм необходимым количеством ценного ингредиента, стоит принимать витамины в таблетках или использовать их внешне в ампулах.

Данный витамин используется при выпадении и слабом росте локонов.

Но чтобы эффект был достигнут быстро, существует определенная инструкция, как применяют фолиевую кислоту для волос.

1. Лечение начинается с того, что на протяжении первых 14 дней витамин пьют 3 раза по 3 г в сутки. Такой прием должен осуществляться за полчаса до еды, причем многие доктора рекомендуют параллельно пить таблетки «Метионина». Они помогут максимально раскрыться свойствам фолиевой кислоты;
2. Через 14 дней делается перерыв примерно на 10 суток, после чего по необходимости курс повторяют.

Данная инструкция приема, помогает избавиться от такой проблемы, как выпадение волосинок. Очень хорошо будет, если чистый витамин принимать параллельно со скорректированным рационом.

Для хорошего роста волос стоит использовать В9 по другой схеме: 30 дней подряд, витамин принимается ежедневно по 2 мг трижды на день. В данном случае рекомендуется дополнить его еще одним витамином – В1. Но в отличие от первого варианта тут компоненты принимаются во время еды.

Данную добавку можно употреблять и в профилактических целях. Но врачи отмечают, что, несмотря на отсутствие привыкания и побочных эффектов, фолиевую кислоту принимают не более 3-х месяцев.

Далее в обязательном порядке требуется перерыв как минимум на месяц.

Стоит обозначить, что применение фолиевой кислоты при выпадении волос и ломкости, дает достаточно быстрый эффект. При этом не стоит бояться передозировки, так как организм самостоятельно вполне хорошо избавляется от этого вещества естественным путем. Однако, злоупотреблять препаратом тоже не стоит

Обратите внимание. хорошо, если витамин поступает в организм в одно и то же время. Единственное противопоказание по применению данного компонента индивидуальная непереносимость.

Дополнение. фолиевой кислотой хорошо обогащать уже готовые шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски для шевелюры из расчета 1 ампулка на 200 мл средства.

Например, берем 50 мл оливкового масла, 1 яйцо, 1 ст. л. меда по 1 ампуле В9 и В6. Взбиваем до однородной массы, наносим средство на голову и по всей длине прядей на 30 минут.

Укутываем голову пленкой, а поверх полотенцем. По истечении срока маску смываем. А шевелюру промываем отварами трав либо подкисленным раствором: 1 ст. ложка лимонного сока или столько же яблочного уксуса разводятся одним литром воды.

В9 – отличное средство от выпадения волосинок и для отращивания роскошных прядей. Поэтому принимайте его, следуя рекомендациям и инструкциям.

И отличный результат не заставит себя долго ждать!