Совместный сон с ребенком: Руководство для родителей

Автор: Джеймс Дж. МакКенна Издательство: Ресурс Год: 2012 Количество страниц: 144 Дата загрузки: 24 января 2016 2014-05-12

Описание: Эта книга призвана дать читателю представление о современном научном статусе проблемы совместного сна, а также о медицинской и общественной полемике вокруг нее, и объяснить, почему общество не может прийти к консенсусу по вопросу совместного сна в одной постели с ребенком. Она предназначена для того, чтобы рассказать родителям об опасных и безопасных условиях совместного сна, по всем направлениям основываясь на научных данных, и чтобы помочь родителям здоровых, доношенных детей вовремя распознать и предотвратить возможные опасности при разных формах совместного сна. Данное руководство написано не для того, чтобы пропагандировать какой-либо один способ организации сна ребенка, но чтобы подчеркнуть важность выбора наилучшего варианта для каждой конкретной семьи. Оно информирует родителей о потенциальных преимуществах совместного сна с ребенком, рассказывая о том, как сделать его безопасным. Книга написана прежде всего для молодых родителей, но будет также полезна медицинским работникам, воспитателям и всем, кто по роду своей деятельности связан с уходом за детьми младшего возраста.

Посетители, находящиеся в группе Гости. имеют ряд ограничений .
После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, открыты комментарии, а также скрыта реклама на сайте.

Все произведения в нашей библиотеке используюутся для некоммерческих целей. Все имущественные и неимущественные права на книги с данного сайта принадлежат их авторам. Коммерческое использование любой книги без согласия автора или правообладателя запрещено. Копирование произведений осуществляется пользователями сайта исключительно по собственной инициативе. Если Вы не согласны с изложенным выше, то просьба покинуть этот сайт.

Мир книг

Главная » Медицинские рекомендации » Совместный сон с ребенком: Руководство для родителей

Эта книга призвана дать читателю представление о современном научном статусе проблемы совместного сна, а также о медицинской и общественной полемике вокруг нее, и объяснить, почему общество не может прийти к консенсусу по вопросу совместного сна в одной постели с ребенком. Она предназначена для того, чтобы рассказать родителям об опасных и безопасных условиях совместного сна, по всем направлениям основываясь на научных данных, и чтобы помочь родителям здоровых, доношенных детей вовремя распознать и предотвратить возможные опасности при разных формах совместного сна. Данное руководство написано не для того, чтобы пропагандировать какой-либо один способ организации сна ребенка, но чтобы подчеркнуть важность выбора наилучшего варианта для каждой конкретной семьи. Оно информирует родителей о потенциальных преимуществах совместного сна с ребенком, рассказывая о том, как сделать его безопасным. Книга написана прежде всего для молодых родителей, но будет также полезна медицинским работникам, воспитателям и всем, кто по роду своей деятельности связан с уходом за детьми младшего возраста.

СОВМЕСТНЫЙ СОН С РЕБЕНКОМ

Эта книга призвана дать читателю представление о современном научном статусе проблемы совместного сна, а также о медицинской и общественной полемике вокруг нее, и объяснить, почему общество не может прийти к консенсусу по вопросу совместного сна в одной постели с ребенком. Она предназначена для того, чтобы рассказать родителям об опасных и безопасных условиях совместного сна, по всем направлениям основываясь на научных данных, и чтобы помочь родителям здоровых, доношенных детей вовремя распознать и предотвратить возможные опасности при разных формах совместного сна. Данное руководство написано не для того, чтобы пропагандировать какой-либо один способ организации сна ребенка, но чтобы подчеркнуть важность выбора наилучшего варианта для каждой конкретной семьи. Оно информирует родителей о потенциальных преимуществах совместного сна с ребенком, рассказывая о том, как сделать его безопасным.

Книга написана прежде всего для молодых родителей, но будет также полезна медицинским работникам, воспитателям и всем, кто по роду своей деятельности связан с уходом за детьми младшего возраста.

Профессор Джеймс Дж. Мак-Кенна. доктор философии, член научного совета Содружества им. Преподобного Эдмунда П. Джойса. Заведует кафедрой антропологии в Университете Нотр-Дам. Он также руководит лабораторией поведения матери и ребенка во время сна в этом же университете. Опубликовал много работ по темам младенческого сна, грудного вскармливания, синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и эволюции человеческого поведения, уделяя особое внимание различиям в поведении и физиологии пар мать–дитя, спящих совместно, раздельно и при наличии/отсутствии грудного вскармливания. Его также интересует, как культурные факторы влияют на способы ухода за младенцами и детьми, и как это, в свою очередь, сказывается на здоровье и благополучии матерей и детей. Его исследования финансирует Национальный институт здоровья ребенка и развития человека. В настоящее время он участвует в обширном межрегиональном национальном проекте США по наблюдению за мамами-подростками, которым предстоит впервые родить, на протяжении всей беременности и в течение первых трех лет жизни их детей. Его статьи публикуются в периодических изданиях и научных журналах по всему миру, и он считается одним из ведущих специалистов по научным исследованиям совместного сна детей и родителей и грудного вскармливания, а особенно сна в одной постели, так как профессор был первым, кто начал изучение этой практики. В 2008 году доктор МакКенна был принят в Американскую ассоциацию по развитию науки в качестве стипендиата, в частности, за его работу по предупреждению СВДС и защите детей от этого синдрома. Он является востребованным лектором на конференциях, посвященных вопросам педиатрии, здоровья, воспитания, политики по всему миру.

Краткий список аргументов и иллюстрации на тему "Какую переноску выбрать, рюкзак-кенгуру или слинг-рюкзак?". Авторство принадлежит слингоконсультанту Юлии Фадеевой: http://slingomamy.livejournal.com/4922255.html.

Вредно ли для здоровья ребенка кормить его после года? Есть мнение, что если кормить больше шести месяцев, молоко теряет свои качества. Это не так, оно сохраняет свой состав — все микроелементы и витамины, которые были в нем в начале кормления. Молоко повышает иммунитет ребенка, таким образом охраняя его даже от банальных простуд. Всемирная Организация охраны здоровья рекомендует кормить детей до 1,5-2 лет.

Отличная новость! В Комсомольске-на-Амуре появились СЛИНГОТАНЦЫ! Тренировки проходят в 11 утра по понедельникам и средам в фитнес-клубе Энерджи!

Почему вредно носить ребенка спиной к маме - лицом к миру. Для фанатов кенгуру. Автор Ольга Борисова, слингоконсультант. Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/184338576-133388837/

Совместный сон с ребенком

версия для печати

TEMA: Молодой маме

Если бы родители знали, что испытывает и чувствует их новорожденный, они бы не мучились над решением вопроса "где спать ребенку?". Или если бы матери могли полностью довериться своему инстинкту - проблемы бы не стало, ребенок спал бы рядом с матерью. Но инстинктивному поведению трудно пробиться через наслоения различных сведений и предрассудков, страхов и условностей.

Многие мамы считают, что это просто чудесно, что у их малышей будет отдельная комната, с рождения, их собственные, замечательные кроватки. Будущая мама с удовольствием подбирает занавески и подушечки в тон, одеяльца, покрывала, коврики и игрушки, обустраивая миленький уютный мир своему ребенку.

А что думает ее малыш в это время? Может быть и ничего не думает, но что он чувствует, можно предположить… Ему тепло и тесно. Он слышит звуки маминого организма – сердцебиение, дыхание, перистальтику кишечника, шум крови в сосудах. Он ощущает вкус и запах околоплодных вод. Он сосет кулачок и иногда петли пуповины, учится сосать. Ребенок ощущает себя единым целым с матерью и ощущение этого единства сохраняется в течение нескольких месяцев после рождения ребенка.

После рождения малыш попадает в другой мир, где есть другие звуки, свет, другие ощущения тепла и холода, он вынужден совершать действия, на которые раньше не был способен (например, он дышит, издает звуки). Что же осталось неизменным? Периодически он попадает почти что в прежнее состояние: ему становиться тесно, тепло, он слышит знакомые звуки, правда немного по-другому, и когда он сосет, то чувствует знакомый вкус и запах, похожий на вкус и запах околоплодных вод. Только тогда он чувствует себя в состоянии комфорта и безопасности. Эти чувства окружают его тогда, когда он находится на руках у матери или лежит рядом с ней.

Для чего нужен ребенку совместный сон с матерью?

Что ощущает новорожденный ребенок, предоставленный самому себе? Цитируя психоаналитика Д.В.Винникотта: “Младенцы, оставленные надолго (речь идет не только о часах, но и о минутах) без привычного человеческого окружения, они переживают опыт, который можно выразить вот такими словами:
распад на куски
бесконечное падение
умирание… умирание… умирание…
утрата всякой надежды на возобновление контакта” ( из книги Д.В.Винникотта “Маленькие дети и их матери”).

Эта цитата будет особенно интересна тем родителям, которые считают, что не нужно “приучать ребенка к рукам” и “плач развивает легкие”…

Совместный сон с матерью необходим ребенку для формирования уравновешенной психики. для создания уверенности в окружающем мире и, прежде всего, в собственной матери, для устойчивого чувства безопасности. Для маленького ребенка характерен преимущественно поверхностный, неглубокий сон. Большая доля поверхностного сна – необходимое условие для развития здорового мозга. Мозг продолжает расти и развиваться только в фазе поверхностного сна. Во время поверхностного сна ребенок контролирует, где находится его мама, рядом ли она. Если мамы рядом нет, ему страшно долго находится в этой фазе одному, малыш засыпает глубже или просыпается. Имея достаточный по продолжительности поверхностный сон, дети, спящие вместе с матерями, имеют более богатый потенциал для дальнейшего развития. Цивилизация, разделяя мать и дитя, не использует возможности мозга, запрограммированного на непрерывное развитие, ограничивает их.

В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша может появляеться продолжительный глубокий сон. Иногда двухмесячный ребенок начинает спать с 9 вечера до 9 утра, “как бревнышко”. В такой ситуации длительный глубокий сон ребенка является защитной реакцией на стресс. Стрессом для новорожденного является сон отдельно от матери.
Поверхностный сон можно назвать также защитным механизмом малыша. Если во сне что-то случилось, малыш замерз, или поперхнулся, или промок, или ему стало трудно дышать, из поверхностного сна проще выйти и позвать на помощь.

Ребенку мало прикосновений матери, получаемых во время бодрствования. В полной мере получить необходимое ребенок может только во время совместного сна. Тактильная стимуляция, идущая от матери, это и напоминание ребенку что он жив и нужно дышать. Тактильная стимуляция необходима ребенку для безотказной работы дыхательного центра. Синдром внезапной детской смертности встречается реже в тех случаях, когда ребенок спит с родителями. Для новорожденных детей иногда бывают характерны остановки дыхания, апноэ, во сне.

Мама, у которой забот по горло весь день и не хватает времени на общение с ребенком, может, по крайней мере, полежать с ним рядом, пока он не уснет. В течение этого короткого времени малыш совершенно спокоен и очень восприимчив. Поэтому, если вы не просто будете лежать рядом с ним или еще, чего доброго, заснете раньше него, а споете ему песенку, это окажет положительное развивающее влияние на ребенка. Можно также предложить не маме, а папе, которого не было целый день, использовать эту возможность пообщаться со своим ребенком».

Ученые установили, что 95% времени сна мать занимает по отношению к крохе своего рода покровительственное положение, которое как бы «окутывает» его. А потому никакая опасность ребенку не грозит. Напротив, сон с мамой идет малышу только на пользу: он лучше высыпается и в дневное время бывает более спокойным.

Для чего же матери нужен совместный сон с ребенком?

Для продолжительного и успешного грудного вскармливания. Максимальная концентрация пролактина, гормона, приводящего к образованию молока, образуется в организме женщиныв во время ночного сосания ребенка. Стимуляция нервных окончаний кожи ареолы отправляет сигнал в головной мозг, который, воздействуя на гипофиз, приводит к увеличению выработки пролактина. Если женщина никогда не кормит ребенка ночью, или прикладывает его один раз (обычно в 6 утра), постепенно выработка молока начинает уменьшаться (из-за недостаточной стимуляции ). Долго кормить ребенка на таких условиях не удается. В большинстве случаев женщины замечают, что молока начинает катастрофически не хватать к 1,5-3 месяцам после родов.

Мама, также как и ребенок, получает регулярную стимуляцию кожных покровов, необходимое условие нормально протекающей лактации. Ребенок, спящий рядом с мамой, прижимается к ней гораздо дольше, чем тот ребенок, которого все время откладывают. Мама, получающая постоянно сигналы от теплой кожи своего малыша может не беспокоится о количестве молока – ее гормональная система всегда имеет мощный дополнительный стимул. Для мамы у которой ребенку еще 1-2 месяца, это не так важно, она и так много носит его на руках. Это бывает особенно актуально для мамы подрастающего ребенка, 5-8 месяцев, который начинает много двигаться днем, и мама меньше носит его на руках, т.к. он уже сам ползает или пытается это делать.

Совместный сон создает благоприятные условия для полноценного кормления, потому что ребенок днем может как бы «забывать» поесть. В дальнейшем именно ночные кормления позволяют маме, например, выйти на работу, или надолго отлучаться, не беспокоясь о том, что ее ребенок не доест.

Невозможно переоценить и тот факт, что по ночам маме не придется вскакивать с постели к малышу, она будет лучше высыпаться, а значит - лучше себя чувствовать, быть менее раздражительной, что не замедлить сказаться на малыше. Мамы, которые спали со своими малышами с рождения, говорят, что даже не понимают мам, жалующихся на ночное невысыпание, и чаще всего не помнят - просыпались ли и сколько раз.
Постоянно просыпаться ночью от крика ребенка. Наверное, это один из самых страшных кошмаров, которым пугают будущих мам и пап. И при переходе на искусственное вскармливание нередко именно ночные "просыпания" становятся решающим аргументом - ведь искусственники, согласно распространенному мнению, ночью спят лучше. Точнее - не просыпаются так часто покушать. А ведь ребенка надо не просто покормить, его ведь потом надо еще усыпить, положить в кроватку так, чтобы он не проснулся.… Кормить надо сидя и еще стараться не заснуть при этом самой… Неплохо бы еще услышать крик как можно раньше, до того, как сбегутся соседи, и озвереет муж, которому рано вставать. Совсем не хочется такой жизни.

Как же ведет себя ребенок, спящей со своей матерью, по ночам?

Малыш может засыпать “на ночь” в промежутке примерно с 10 вечера до 1 часа ночи. С 2 до 5 утра (в зависимости от времени засыпания) малыш начинает возиться и прикладываться. Когда у малыша начинается “быстрый “ сон и он начинает проявлять беспокойство, мама “открывает один глаз”, прикладывает его и спит дальше. Мама спит, конечно же, не крепко и не глубоко. Можно сказать, дремлет. Когда ребенок насосавшись отпускает грудь и засыпает глубоким сном, мама тоже засыпает. Бывают, тем не менее ситуации, когда мама, приложив ребенка часа в 2 ночи к одной груди, открыв глаза, обнаруживает, что уже 8 утра, а они лежат все также и малыш все с той же сисей “в зубах”.

Необходимо отметить, что так выглядят ночные кормления только в том случае, если мама умеет кормить лежа в удобной позе, и может расслабиться во время кормления. Собственно “ночными” считаются кормления в промежутке с 3 до 8 утра. В это время у ребенка месячного возраста бывает 2-3 и больше прикладываний. А есть маленькие дети, которые прикладываются, например, в таком ритме: в 22, в 24, а затем в 2, в 4, в 6, в 8 утра. Есть дети, у которых в месячном возрасте было 6 подутренних кормлений, а к 3-4 месяцам стало 2-3 прикладывания. Часто к 4,5 –6 месяцам число подутренних кормлений опять увеличивается. Это бывает связано с тем, что малыш этого возраста в течение дня начинает прикладываться реже, сосет не долго, легко отвлекается, и “добирает” необходимое за счет активного ночного сосания. Становясь постарше, ребенок совсем не отказывается от ночного сосания. Дети, например, старше года очень активно могут сосать под утро примерно с 4.00-6.00 утра, иногда почти непрерывно, до момента пробуждения, в 8.00-10.00 утра.

Мамы просто должны знать, что желание сосать ночью и спать рядом с матерью – это не дурные привычки, а психологические и физиологические потребности, и не должны с ними бороться. Все дети запрограммированы природой на совместный сон с матерью и активное ночное сосание независимо от типа вскармливания.

У тех детей, которым не дали ее реализовать, она временно угасает, как будто бы ее и не было, Любой психолог скажет, что неудовлетворенная потребность перерастает в комплекс, который ждет своей реализации, как бомба замедленного действия.

Если мама приучила своего ребенка спать одного, он, как правило, относительно безболезненно переносит это до 1.5 лет. В 1.5 года появляется первый осознанный страх темноты, и недостаток опоры на мать обязательно дает себя знать. Ребенок боится засыпать один, он тянет родителей к себе, зовет их, плачет, учится манипулировать ими. К 2-ум годам во многих семьях проблема засыпания, а с ней и совместного сна превращается в целую битву. Легче только тем, кто уже спит вместе с ребенком.

Дети, которые всегда спали с родителями ,обычно легко и безболезненно проходят свои первые ночные страхи, и перекладываются в свою отдельную кровать после 3 лет.

Как показывает статистика, дети, которые в свои 5-6 лет, все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1.5 лет! То есть, когда родители не спят с 5-месячным ребенком, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после полутора лет.

Есть и еще более тяжелый вариант, когда ребенок уже приобретший самостоятельность, для решения своих проблем, все-таки приходит в родительскую кровать в 4-6 лет. Тогда по свой воле он не уходит оттуда до 20!

По каким же причинам мамы не спят со своими малышами?

Главное опасение - что ребенка можно случайно придавить. Мамы боятся “заспать” ребенка. .
Мама не может заспать ребенка, если она умеет кормить лежа в удобной позе, если она здорова психически, если она не заблокировала “сторожевую” зону коры головного мозга алкоголем, снотворным или наркотиками. Да и новорожденный не неподвижен! Если, конечно, вы его распеленаете и дадите ему возможность двигаться.

Мамы не знают, что совместный сон нужен.
После прочтения вышеизложенного мама будет знать, что совместный сон необходим и ей и ее малышу.

Запреты врачей
Врачи, компетентные в вопросах, связанных с грудным вскармливанием и психологии новорожденного, ничего не имеют против совместного сна с ребенком.

Из-за негативного отношения родственников
Родственники не знают о необходимости совместного сна с ребенком, стоит им рассказать об этом.

Ребенок в родительской постели будет мешать личной жизни родителей.
На самом деле это не так. Кровать - не единственное место в доме, где можно проявить нежность друг к другу. Заснувшего крепко ребенка можно переложить в кроватку, а потом, когда он проснется, взять его обратно. Я уж не говорю о том, что бегающая всю ночь к ребенку сонная мама к этой личной жизни пригодна куда меньше, чем женщина, которая нормально высыпается.

Не умеют кормить лежа в удобном положении
Необходимо научиться, обращайтесь к консультантам по грудному вскармливании, или к опытной маме, умеющей это делать.

Из-за неудобств, связанных с большим размером груди, неудобной формой груди, втянутым соском.
От этих неудобств также можно избавиться с помощью консультантов по грудному вскармливанию или опытной мамы.

Боятся избаловать ребенка
Совместным сном избаловать ребенка невозможно.

Из гигиенических соображений
Мама и ребенок на грудном вскармливании имеют одинаковую микрофлору. Никаких микроорганизмов, кроме тех, которые все равно при общении попадают на ребенка, в вашей постели нет. Вы же каждый раз, подходя к ребенку, не меняете одежду на стерильную и не моетесь целиком с антибактериальным мылом?

Ребенок будет спать с вами до совершеннолетия.
На самом деле, где-то в возрасте года-полутора ребенок начинает сильно беспокоиться в родительской постели и отселяется естественным образом без особых проблем. Если этого не произошло, то в два-два с половиной года он переселится на волне так называемого кризиса самостоятельности. Да, еще некоторое время дети приходят к родителям "полежать" утром или могут попроситься заснуть вместе, если был тяжелый день или ребенок не очень хорошо себя чувствует. Но это уже не система, не постоянный совместный сон.

• ребенок должен знать, что он может спать с мамой и приспособиться к этому,
• мама должна уметь удобно кормить лежа
• мама должна уметь спать с ребенком и отдыхать одновременно.

Если пытаться научиться позднее, на приспособление уходит не меньше месяца, и то при условии, что мама убеждена в правильности своих действий! Ребенок, который не привык к совместному сну, может сильно ворочаться, брыкаться, будить маму своими движениями. Могут быть сложности и с терморегуляцией. Если к этому прибавить изменение ритмов ночного сна, становится ясно, что переучиться гораздо сложнее, чем решать эти вопросы постепенно, по мере возникновения. Если мама пытается начать в 5-6 месяцев она может потерпеть неудачу.

Возможность безопасного совместного сна у неподготовленных мам сильно зависит от формы и размера ее груди. Если у мамы грудь больше 4 размера – ей НЕЛЬЗЯ самостоятельно пытаться спать с ребенком. Необходимо обратиться к ближайшему консультанту по грудному вскармливанию или найти знакомую маму, умеющую спать со своим ребенком, умеющую кормить лежа в удобной позе и имеющую положительный опыт кормления нескольких детей.

Если у мамы проблемы с прикладыванием – ей трудно решить их в лежачем положении. Нужно сначала разобраться с проблемами в удобном положении, потом научиться контролировать положение ребенка лежа во время дневного сна и только потом начать делать тоже ночью.

• Не берите в постель ребенка, если вы находитесь под влиянием алкоголя, транквилизатора или любого другого средства, понижающего вашу чувствительность к присутствию ребенка. Измененное состояние сознания не позволит Вам придти на помощь, малышу, если с ним что-то случится.
• Малыш должен лежать между матерью и стенкой кровати, которую можно сделать самим или купить. Можно также придвинуть кровать вплотную к стене и ребенка положить с этой стороны, рядом с матерью, а не между родителями. Ведь, ребенок старше года часто крутится во сне и может разбудить отца, если спит между родителями. Примите меры предосторожности, чтобы ребенок не скатился с кровати, хотя это и маловероятно, особенно если он спит рядом с матерью. Ведь ребенок, как ракета с инфракрасным наведением, притягивается к ее телу. И все же для большей безопасности, особенно если ребенок остается на время один, используйте какой-нибудь ограничитель – стенку, диванный валик, приставьте стул спинкой к кровати или придумайте еще что-нибудь, чтобы подстраховать малыша.
• Не кладите ребенка на мягкую перину – он может зарыться в нее головой слишком глубоко. Потенциальную угрозу для малыша в родительской постели представляют подушки, валики, водяные матрасы, а также щель между кроватью и стеной. Последние исследования доказывают, что именно такое положение является наиболее безопасным. Не спите с ребенком в гидропостели с сильным волнением. Он может попасть в щель между матрасом и краем или телом матери. Мускулы его шеи недостаточно сильны, чтобы освободить голову, и он может задохнуться. Гидропостели без волн безопаснее из-за отсутствия щелей.
• Если ваш ребенок спит на матрасе для взрослых, кладите его на бок или на спину и всегда пользуйтесь твердыми матрасами.
• Избегайте перегрева. Это может случиться, если ребенка сначала тепло закутали и уложили в детской кроватке, а затем перенесли к родителям, тела которых стали лишним источником тепла. Помните, что тепло Вашего тела создает дополнительный обогрев малышу. Чтобы не перегреть малыша при совместном сне используйте минимум теплого ночного белья, одеял и покрывал.
• Побольше места, поменьше народу. Слишком маленькая или общая для нескольких детей кровать – это тоже небезопасно для младенца. Не следует спать отцу или брату с ребенком на диване – ребенок может оказаться зажат между спинкой дивана и старшим. Чем больше кровать, тем безопаснее. Не позволяйте остальным детям спать с малышом всем сразу.
• Родителям нужно позаботиться и о том, чтобы ребенок умел спать и самостоятельно и чтобы сон в отдельной кроватке был для него не наказанием.
• Дайте малышу знать, что он может спать с мамой, и дайте время приспособиться к этому;
• Маме стоит научиться удобно кормить лежа. Помочь в этом ей могут консультанты по грудному вскармливанию или мамы с успешным опытом совместного сна и грудного вскармливания, желательно нескольких детей;
• Совместный сон с ребенком не должен приносит неудобств маме. Хорошо, если мама сможет спать с ребенком и отдыхать одновременно. Если нет – возможно, над решением вопроса придется задуматься.

Несмотря на массу задач, которые совместный сон с ребенком решает, существует и ряд проблем, вызванных им.

Так некоторые специалисты считают, что сон в одной постели с ребенком приводит к расстройству сна у детей. Как показывают исследования, проблемы со сном наблюдаются у 50% детей в возрасте от 6 месяцев до 4 лет, спящих вместе с родителями, по сравнению с 15% у тех, кто спит в собственной кровати. Существует предположение, что совместный сон с родителями лишает ребенка возможности научиться засыпать самостоятельно - важный навык, который пригодится в жизни.

Немаловажный вопрос – сексуальные отношения родителей. Если сон в одной комнате с ребенком накладывает ограничения на интимные отношения родителей, то совместный сон в одной постели – тем более. Решить проблему сложно, но можно. На время близких контактов малыша можно перекладывать в его кроватку, либо самим находить новые места для любовных игр.

Одно дело спать в одной постели с младенцем или даже с маленьким ребенком, но когда и как объяснить уже подросшему ребенку, всегда спавшему с вами, что отныне он должен спать в собственной кровати? Если малыш начал спать вместе с матерью с рождения, то отучать его от этого постепенно можно начать к полутора-двум годам. Что касается дневного или утреннего сна – хорошо, если в это время кроха будет спать в своей кроватке. Поэтому, конечно, собственная кроватка или в раннем возрасте люлька нужны малышу обязательно. Свое личное пространство необходимо даже самому маленькому ребенку для формирования полноценной индивидуальности и самостоятельности. Когда придет время окончательного переселения в собственное «ложе», этот процесс можно обставить празднично, красиво и радостно.

В вопросе сна с крохой возможны и компромиссы. Например, родители могут брать малыша к себе лишь в некоторых случаях: когда он болен, если ему приснился страшный сон, а также по утрам или в выходные. Компромиссным решением может также стать детская кроватка со снятой передней панелью, придвинутая вплотную к родительской постели. С одной стороны, вам не придется постоянно вскакивать на зов малютки, можно успокоить и покормить его, не вставая с кровати; а с другой стороны, он не стеснит вас, находясь на "собственной территории". Некоторым родителям нравится просто придвигать к своей постели кроватку крошки, чтобы ночью можно было коснуться его, подержать за ручку, побаюкать.

• Кормить перед сном завернутым в одеяльце или спальник, положенным на подушке. Так и перекладывать. Чтобы ребенок не оказывался после теплых рук на холодной постели.
• Укладывать только хорошо заснувшего ребенка в стадии глубокого сна - когда глаза плотно закрыты, не "бегают" под веками, дыхание равномерное.
• Не убирать сразу руки, а погладить ребенка уже в его кроватке, подержать руку на животике или спинке (в зависимости от позы)

Если же у вас нет желания спать вместе с ребенком, если это действительно нарушает гармонию супружеских отношений или в семье несколько детей, то наиболее мудрой будет такая организация ночного сна, которая наилучшим образом подойдет всем членам семьи.

Статья составлена по материалам: rojana.ru (авторы: Лилия Казакова и Мария Майорская)
detochka.ru (автор: Наталья Ряховская, Елизавета Трибунская)
nebolei.ru

Всего комментариев: 29 Написать комментарий

Знаете, что я заметила, почитав комментарии? Что мамы, которые за совместный сон особо ни с кем не спорят, говорят \"спасибо\" за статью - мир, тишина, покой, любовь. А те, кто раздельный сон почему-то злятся, обзывают первых \"ленивыми\", не верят научный данным и запугивают россказнями. Да, в жизни бывает всякое, я согласна. Каждый выбирает САМ: спать с малышом или класть его в кроватку. И споры здесь вообще не уместны.

В совместном сне с малышом вижу только плюсы. Это такое счастье и это так естественно! Как и кормить грудью. Не лекции же новорожденному ребёнку читать о том, как ты его любишь. А просто и каждодневно давать ребёнку то, что ему необходимо: своё тепло, ласку, заботу, нежность. Иначе, как он вырастет и научится заботиться о других? Те же кто переживает, что интимные отношения с мужем пострадают от того, что мама даст ребёнку, их совместному ребёнку. самое необходимое и первостепенное, я думаю, зациклены на сексуальности, а это звоночек: а любовь ли вас связывает. Мой опыт СС - это уже третий ребёнок, который спит с нами, старшие перешли в свои кроватки в 2,5 - 3 года без особых проблем. Муж меня в этой теме полностью поддерживает, дети его обожают. И конечно же никаких допингов при совместном сне, а лучше и вообще в жизни. Глупо: пить -курить и при этом заводить детей! Укладывать новорожденных деточек в отдельные кроватки, да ещё отдельные комнатки - это, по моему безумие современных цивильных мамаш. Ещё 1-2 поколения женщин с такими подходами к новорожденным и эта часть общества вымрет, т.к. разучится рожать и выхаживать без проблем здоровое потомство.

бред полоумной, игоистичной, ленивой мамаши, которой лень встать ночью к ребенку. ребенок должен спать отдельно и чем раньше, тем лучше.

*эгостичной P.S. Юлия! я за вас! вы большая молодец!

Как можно "поделиться" вашей статьей в соц. сетях?

Пока данная функция в виде кнопочки не реализована, потому поделиться можно ссылкой на статью .

Да! И ещё! Любителям порассуждать о том, что мамская любовь и ГВ спасает от всех болезней. Да ни фига. Этот малыш с рождения и до 2,3 лет был на ГВ по требованию 100500 раз в сутки. И ни фига. Заразился.

Добавлю вот что. Из жизни. Такой ужасной и прозаической жизни. Семья знакомых. Муж, жена, ребёнок. У мужа был, есть и процветает грибок ногтей стопы. Муж заразил жену. Ребёнок с рождения спит с мамулей вместе. Ребёнку уже почти 3 года. Примерно с 9 месяцев малыш страдает этим же грибком. Ничего не помогает, речь идёт о приёме токсичных для печени таблеток. Перед тем как тащить малыша в свою уютненькую постельку, проверьте, будьте так добры, своё здоровье.

Я за совместный сон. Сыну 4 года - спит с нами, и не вижу в этом ничего плохого.Хотя, конечно, пора уже отселять (занимаемся обустройством его комнаты). Вспоминаю ночные кормления, бессоные ночи, усталость, раздражение. Все изменилось, когда стала класть с собой. Хотя свекровь мне твердила посстоянно, что нелдьзя, осуждала. Хорошо, что во-время наплевала на все мнения. Делайте так, как чувствуете, как считаете нужным и ВСЕ. ВСЕМ ЗДОРОВЫХ И СЧАСТЛИВЫХ ДЕТЕЙ.

Совсем не понимаю, как можно придавить ребенка грудью? У меня двое детей,и первый спал со мной до 3-х лет кормила грудью до 2-х лет, второй ребенок тоже спит со мной,кормила грудью до 1,6. Когда были новорожденные, не раз проверяла для собственного спокойствия, реально ли так ребенка придавить. Во время кормления прижимала грудь к носику ребенка и наблюдала реакцию. И что вы думаете. буквально через 2-3 секунды ребенок понимает что не может дышать и начинает дергать ручками и ножками и мотать головой и естественно отпускает грудь и отворачивается. Потом сделает 2-3 вздоха и опять ищет грудь и кушает дальше. Так-что, чтобы так придавить, нужно либо лечь прямо на голову ребенка и быть при этом пьяной, либо замотать туго в пеленки, чтобы двигаться не мог и прижать плотно к груди.

Абсолютно против совместного сна мамы с ребенком.Милые мамочки, будьте осторожны.Очень сложно контролировать кормление ребенка в полудреме. Нередки случаи, когда нерадивые мамочки, ленясь вставать ночью, чтобы покормить малыша, клали его к себе в кровать и засыпали, а утром обнаруживали, что придавили ребенка грудью.Буквально на днях в нашей поликлинике произошел такой случай. Очень жалко мамочку. И действительно, второй вопрос, куда девать папу? Выгонять на диван?

позвольте полюбопытствовать, а когда был предыдущий случай. чтобы иметь представление что в Вашем понимании -Нередки случаи-. К тому же нерадивость тут не обсуждается, поскольку у НЕРАДИВЫХ мамашек и без того, дети и в кипяток падают, и за нож хватаются, и их колясок выпадают. Да, такое бывает, но все-таки таких мамашек не так много, и это не значит что ребенка в коляске возить опасно или нужно его скотчем приматывать. Не проще ли использовать мозг для мыслительных процессов.

Вас потянуло не в ту степь. А кормить малыша в полудреме действительно опасно. Можно заспать ребенка.

Степь все та же. Вы просто не можете ответить на вопрос, или ответ вам невыгоден. Скорее всего ваш _нередкий случай_ был вообще единичным в вашей практике, а об остальных Вы слышали краем уха от таких некомпетентных голословных заявителей, как и Вы.

Юлия я за вас. Дочери моей 5 лет прекрасно спит одна с самого рождения и нет никаких проблем. Сыну почти год, также практика.

А я не согласна. дневной сон совместный еще куда ни шло. Но ночью ребенок должен спать в своей кроватке.
1- это вовсе не миф, что мать не может придавить ребенка во сне. Ребенок может задохнуться и вовремя кормления грудью, если мама уснула, а ребенок неудачно повернулся и закрыл нос грудью.
2- а что с папой делать? у него нет материнского инстинкта, у него другая микрофлора и прочее. Он легко и придавить ребенка может во сне. и не гигиенично это.
3 - как правило, кровать взрослого гораздо мягче чем матрас в детской кроватке. а это вредит формированию костной системы ребенка + его могут пугать ощущения отсутствия твердой опоры под собой при движениях.
4 - а если это мальчик - то позже у него могут быть проблемы в формировании будущей сексуальности. + увеличивается его уязвимость. с возрастом для матери жизнь с сыном может стать заменой личной жизни.
отсюда напрашивается вывод - что совместный сон с ребенком, это для ленивых и одиноких. а в полноценной семье у каждого должно быть свое место. у родителей - своя кровать, у ребенка - своя!

У вас определенно нет желания спать вместе с ребенком, потому ваш ребенок у Вас поздний и единственный, и Вы страшно за него боитесь. Ваш муж скорее всего пока холодно относится к ребенку, потому что пока не знает что и с ним делать, к тому же он скорее всего редко моется (чем еще можно объяснить негигиеничность папы). Спите Вы наверно на мягком матрасе и трех подушках. от чего у вас постоянно болит спина. Вы боитесь что в будущем, когда ваш муж вас бросит, ваша жизнь замкнется на сына, и вы будете более неспособны на иные отношения. А ваш сын. по принципу обратной связи. замкнется на Вас и не сможет построить полноценные отношения и семью. И даже сейчас Вы изо всех сил стараетесь делать вид что у вас нормальная семья, хотя вы с мужем, даже не спите вместе. не говоря о сексе.

Мой ребенок спит в своей кроватке, потому что я не хочу повторять чужих ошибок. да и наш врач строго настрого запретил класть его на взрослую кровать без бортиков, хотя бы потому что к нему в городскую больницу №2 в день поступает минимум 3 ребенка с черепно-мозговой травмой, полученной при падении с кровати или дивана. Мой муж очень тепло относится к своему сыну - носит на руках, играет и гуляет с ним. И отношения у нас с мужем прекрасные, ведь мы спим вместе, а не с ребенком. Тем более, что здоровье ребенка как физическое так и психическое, зависит напрямую от взаимоотношений родителей. Поэтому на первом месте для женщины всегда должен быть ее муж, а на втором - ребенок. И с чего бы это мужу меня бросать, если мы относимся к нем немногим парам, которые женились по любви и лишь спустя время завели ребенка.

Как хорошо Вы начали свой ответ, почти квинтэссенция корректного личного мнения. И опять вас понесло ( на первом месте для женщины всегда должен быть ее муж). Ну вот нет бы сказать (для меня на первом месте муж, а потом ребенок и я считаю это правильным ). Так ведь НЕТ. Ну с чего вы взяли что у всех женщин на первом месте должен быть муж, это же противоречит законам природы о сохранении потомства. И не смотря на то что \"вы относитесь к тем парам, которые женились по любви\" Ваша любовь скоро пройдет. А с Вашей любовью к тому чтобы любое свое личное мнение превращать в непреложную истину в последней инстанции, вас и муж бросит (потому что мужчинам не нравится когда их прессуют), и сын будет пренебрегать Вашим мнением.

Из вашего комментария я в очередной раз убедилась, что мы живем в стране "Кривых зеркал", где сбилась система ценностей, где причину перепутали со следствием. Во-первых, я не превращаю свое личное мнение в непреложную истину, а наоборот, свое мнение основываю на этой самой истине. И я ее не с потолка взяла. и эти убеждения - это следствия долгих поисков и исследований (чтение стоящих книг, опыт других людей и прочее) "Ну с чего вы взяли что у всех женщин на первом месте должен быть муж, это же противоречит законам природы о сохранении потомства" - все как раз наоборот. Во-первых - главное - продолжение рода, без мужчины это невозможно. Самая грубая ошибка - это посвящать себя полностью ребенку. Нужно понимать, что отца ребенка нельзя ставить на второй план. Ведь свое представление о взаимоотношениях и будущей семьи ребенок будет строить на примере отношений своих родителей. Ну а если детей 5 - то что, с ними со всеми так и спать в одной кровати? А где место для папы? У меня лучшая подруга - 5ый ребенок в семье. Мать их всех кормила грудью, но никогда она не укладывала их с собой в кровать.у каждого всегда была отдельная кроватка. Им с мужем уже далеко за 50 - но они до сих пор живут душа-в-душу, потому что они друг для друга всегда были на первом месте, а за ними шли дети. и все счастливы. Но к сожалению, таких примеров мало. особенно сейчас. когда женщины считают, чтоб выйти замуж, надо забеременеть. Но на практике, не получая любви со стороны мужа, женщина ударяется в воспитание своих детей, калеча тем самым и их судьбу заодно.

Определенно, женщины, беременными вышедшие замуж Вам не просто очень сильно насолили, а просто-таки стали черной полосой в вашей жизни. А Вы сами не можете даже строчки написать за себя, не поминая нашу страну, наш менталитет, подруг, их родителей и других людей, от имени которых Вы тут пытаетесь протолкнуть свое мнение.

Наша страна - это страна не пуганных дураков, которые вначале дров наломают, а потом думают что с этим делать. На ошибках других в отрез отказываются учиться. Почему вы считаете, что мне кто-то насолил и прошелся черной полосой? Может наоборот, у меня и у моего окружения все хорошо - и этим хочу с остальными поделиться - маленьким секретом от большого счастья? а вы все подвох ищете и по себе судите.

Да-да, нашу страну и ее жителей не ругает только ленивый. Однако напомню - Вы в этой стране живете. Не нравится страна - езжайте в другую. И мне даже не надо искать подвох - он настолько явный. Вы всеми силами делаете вид что у Вас все хорошо, хотя это не так.

Сонечка. Вы супер. )))

Страну - терпеть не могу, а Родину люблю. а вот вывод напрашивается сам - сдается мне, что у вас ни мужа, ни детей нет, отсюда и непонимание из-за отсутствия личного опыта.

Хорошая статья, из собственного могу сказать, что с малышом мы начали практиковать совместный сон приблизительно через месяц. И я очень рада этому. Подробнее на my-happybaby.ru

теперь я спокойна. Спасибо! Нам 8 месяцев. Я без мужа. С малышом спим вместе с рождения.