Руководства, Инструкции, Бланки

сонник таблетки от бессонницы инструкция img-1

сонник таблетки от бессонницы инструкция

Рейтинг: 4.2/5.0 (1916 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Лекарство от бессонницы: обзор эффективных препаратов

Лекарство от бессонницы: обзор эффективных препаратов

Бессонница представляет собой весьма неприятное состояние. В настоящее время существует большое количество препаратов той или иной эффективности, помогающих справиться с этой проблемой. При этом у каждого из них есть свои особенности.

Какие лекарства от бессонницы существуют?

Сейчас на фармацевтическом рынке имеются 2 большие группы снотворных препаратов. Речь идёт о барбитуратах и бензодиазепинах. Первые средства от бессонницы - лекарства, разработанные достаточно давно. В настоящее время они используются всё меньше и меньше. Это обусловлено наличием у препаратов из данной группы большого количества побочных эффектов.

Что касается лекарств из бензодиазепинового ряда, то они сейчас используются ещё достаточно широко. Связано это с относительно лёгкой их переносимостью. Однако и эти препараты со временем явно уйдут в небытие. Такое положение дел обусловлено появлением более современных и эффективных средств.

Минусы барбитуратов

Лекарство от бессонницы из данной группы - не самый лучший вариант. Дело в том, что нормально поспать даже после их приёма не удастся. Барбитураты обеспечивают достаточно лёгкое засыпание, однако они не способны подарить человеку полноценный физиологический сон. Дело в том, что барбитураты серьёзно меняют соотношение фаз медленного и быстрого сна. Так что подобные средства от бессонницы - лекарства не самые эффективные.

Кроме этого, у барбитуратов полно прочих недостатков:

  • снижают уровень артериального давления;
  • уменьшают температуру тела;
  • угнетают дыхание;
  • вызывают привыкание.

Помимо прочего, к ним очень быстро развивается резистентность. В итоге для большей эффективности приходится повышать дозировку принимаемого препарата.

Основные лекарства из группы барбитуратов

В настоящее время препараты, являющиеся производными барбитуровой кислоты, уже потеряли свою актуальность. Сейчас они практически не применяются. Классическое лекарство от бессонницы из данной группы - препарат "Барбитал". Он обладает снотворным и успокаивающим воздействием на человека.

Таблетки "Гексобарбитал" отличаются от прочих препаратов группы своим быстродействием. При этом стоит отметить, что такое лекарство от бессонницы - снотворное, способное перенести в "царство Морфея" лишь на достаточно непродолжительное время. Чаще всего его применяли в случаях, когда засыпание нарушено вследствие переутомления. Также оно эффективно при невротических расстройствах.

Препарат "Фенобарбитал", помимо неплохого снотворного эффекта, обладает ещё и выраженным противосудорожным действием. Это становится возможным в результате снижения возбудимости подкорковых образований и самой коры больших полушарий.

Едва ли не самое безопасное лекарство от бессонницы из данной группы - этаминал-натрий. Он обладает относительно неплохим снотворным действием, и при этом побочные эффекты от его приёма относительно невелики.

Иногда могут наблюдаться передозировки барбитуратами. Данные состояния бывают достаточно тяжёлыми. К счастью, существует антидот. Речь идёт о лекарственном средстве "Бемегрид". При передозировке барбитуратами вводится 10 мл данного препарата (0,5%) внутривенно.

Бензодиазепины - хорошие препараты от бессонницы

В настоящее время всё ещё применяются снотворные препараты бензодиазепинового ряда. Они обладают значительными преимуществами перед барбитуратами, но уступают более современным группам. Подходят такие лекарства от бессонницы для пожилых и относительно молодых пациентов. При этом естественно, что длительный приём таких снотворных препаратов приводит к серьёзным отклонениям в работе нервной системы. Именно по этой причине обязательно следует проконсультироваться с доктором перед началом приёма любых медикаментов подобного действия.

Все препараты этой группы объединяет относительная безопасность в сравнении с барбитуратами. Именно бензодиазепиновые средства ещё 10 лет назад являлись наиболее актуальным ответом на вопрос о том, как избавиться от бессонницы. Лекарства такого типа ни в коем случае нельзя назначать людям с миастеническими проявлениями. Кроме этого, их не стоит принимать беременным, а также всем, у кого имеются хоть какие бы то ни было проблемы с дыхательной системой. Также в период приёма бензодиазепинов не следует садиться за руль. Дело в том, что их применение снижает концентрацию и уровень внимания.

Современные препараты

С каждым годом список снотворных лекарственных средств становится всё более обширным. В настоящее время барбитураты и даже более современные бензодиазепины обладают малой актуальностью в процессе лечения бессонницы. Им на смену пришли новые эффективные препараты. Речь идёт о:

  • циклопирролонах;
  • имидазопиридинах;
  • этаноламинах;
  • нейрогормонах.
Циклопирролоны

В настоящее время идут споры о том, какие лекарства от бессонницы стоит принимать. Большинство отдаёт преимущество именно циклопирролонам. При этом речь идёт о таком препарате, как "Зопиклон". Данное средство является очень эффективным и относительно безопасным. Даже передозировка таким препаратом (в более-менее разумных пределах) в большинстве случаев не приносит серьёзного вреда организму. При этом действовать таблетка "Зопиклон" начинает уже спустя 30 минут. Именно это лекарство от бессонницы сейчас назначается чаще прочих. Оно практически не влияет на дыхательный центр.

Имидазопиридины

Основным средством из этой новой группы препаратов является медикамент "Золпидем". Данное лекарство от бессонницы обладает совсем незначительными побочными эффектами. Большим преимуществом данного препарата является тот факт, что он практически не изменяет структуру обычного сна. В результате после пробуждения человек не отмечает усталости.

Этаноламины

Единственное лекарство от бессонницы из данной группы, используемое на территории стран СНГ, - это таблетки "Доксиламин". При этом применяется оно не очень часто. Данное обстоятельство обусловлено наличием у него побочных эффектов. Речь идёт о:

  • сухости во рту;
  • нарушениях аккомодации;
  • запорах;
  • дизурии;
  • повышении температуры тела и прочих.

Использование лекарства "Доксиламин" является ограниченным ещё и по той причине, что препарат обладает относительно небольшим снотворным действием. Средства бензодиазепинового ряда, "Золпидем" и "Зопиклон" куда более эффективны.

Нейрогормоны

Препаратом из данной группы, разрешённым к использованию на территории стран СНГ, является лекарство "Мелаксен". Он содержит 3 мг мелатонина. Данный нейрогормон обладает множеством различных действий, однако основным является его снотворный эффект. При этом такой препарат не только ускоряет процесс засыпания, но и нормализует структуру сна.

Основные принципы лечения

Рациональная борьба с бессонницей подчиняется определённым правилам. В первую очередь должны назначаться препараты растительного происхождения или же нейрогормоны. В дальнейшем терапия продолжается с использованием лекарства "Зопиклон" или таблеток "Золпидем". При этом длительность приёма даже этих относительно безопасных препаратов не должна превышать 4 недель. За это время доктор устанавливает причину нарушения сна. Если устранить её не удалось за 4 недели и пациент продолжает приём препаратов, то периодически он должен устраивать перерывы хотя бы на 7 дней. Кроме этого, лекарства от бессонницы для пожилых следует изначально назначать в сниженной на 50% дозировке.

Добавить комментарий

Другие статьи

Список снотворных препаратов без рецептов

Список снотворных препаратов без рецептов. Рекомендации по применению

December 17, 2015

Постоянные проблемы на работе и дома могут привести к тому, что человек перестанет нормально спать. А если вдобавок к этому у него появятся какие-то заболевания, то бессонница будет гарантирована. Обеспечить человеку здоровый и крепкий сон может снотворное. Названия препаратов, гарантирующих глубокий и продолжительный отдых, существует несметное количество. Но большинство из них требует рецепта врача. Однако есть лекарства, которые фармацевты продают свободно. Давайте узнаем названия этих средств, их стоимость, а также определим, как правильно их принимать.

Для чего нужны снотворные препараты?

Если человек плохо засыпает, пробуждается рано или среди ночи, то это может свидетельствовать о бессоннице. А если эти симптомы соединяются вместе, то получается настоящий кошмар. Тогда человек становится раздражительным, неуравновешенным, апатичным. В этом случае без медикаментов не обойтись.

На помощь придут снотворные препараты. Ведь достаточно проглотить одну таблетку, как через какое-то время вернётся здоровый и крепкий сон. Снотворные лекарства обеспечивают человеку качественный и продолжительный отдых. Многие люди считают, что подобные медикаменты могут приобретаться только по предписанию врача. Но это не так. Существует целый список снотворных препаратов без рецептов, которые можно без проблем приобрести в аптеке. Но всё же не стоит думать, что если средство реализовывается без предписаний специалиста, то его можно принимать без меры. Прежде чем начать использовать такое средство, нужно внимательно прочесть инструкцию и следовать всем её пунктам.

Снотворные медикаменты с химическим составом, отпускающиеся без рецепта

На сегодняшний день лекарственные препараты, помогающие человеку уснуть, когда это нужно, действуют на нервную систему и могут вызвать такие нежелательные эффекты, как сонливость и апатия. Многие нередко порождают привыкание. По этим причинам большинство таких препаратов отпускается по рецепту врача. Но всё же есть медикаменты, которые можно купить самостоятельно.

Так, список снотворных препаратов без рецептов с химическим составом приведён ниже:

  • «Анданте»;
  • «Донормил»;
  • «Мелаксен»;
  • «Валокордин-Доксиламин»;
  • «Реслип»;
  • «Циркадин»;
  • «Меларена».
Пилюли «Донормил»

Эти таблетки представляют собой снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания. Его разрешено использовать даже беременным женщинам. Состав препарата «Донормил» многим людям не понравится. Так, элементами этого снотворного выступают: доксиламин сукцинат, магния стеарат, лактозы моногидрат, кроскармеллоза натрия, макрогол, гипромеллоза. Все эти компоненты не растительного происхождения, а это значит, что человек будет пичкать себя химией. Тем не менее это средство вызывает минимальное число нежелательных реакций, а многочисленные отзывы людей о нём свидетельствуют о том, что это отличный препарат против бессонницы, который можно приобретать без рецепта врача.

Принимать средство «Донормил» нужно по половине или целой пилюле единожды в сутки. При необходимости дозу можно увеличить до 2 таблеток в день. Продолжительность применения медикамента должна составлять не больше 5 дней. Если после это бессонница продолжается, тогда вопрос о целесообразности дальнейшего использования этого препарата должен обговариваться с доктором.

Стоимость 30 таблеток (по 15 мг) медикамента «Донормил» составляет около 350 рублей.

Капсулы «Анданте»

Этот препарат рекомендован людям, имеющим проблемы со сном, которые провоцируют истощение организма и появление хронической усталости.

Принимать это снотворное согласно инструкции нужно перед сном, желательно через 2 часа после еды. Рекомендуемая доза для мужчин и женщин – 2 капсулы. Это снотворное для людей пожилого возраста может применяться в меньшей дозировке – по одной капсуле в сутки. Курс лечения средством «Анданте» должен быть коротким и не превышать двух недель.

Этот препарат имеет свои ограничения, которые необходимо соблюдать. Итак, запрещается покупать капсулы «Анданте» в таких случаях:

  • при тяжёлой печёночной недостаточности;
  • во время беременности;
  • женщинам, которые кормят малышей грудным молоком;
  • детям до 18 лет;
  • лицам с повышенной чувствительностью к составляющим медикамента;
  • при тяжёлой миастении;
  • при синдроме ночных апноэ.

Купить это снотворное в аптеке несложно: во-первых, продаётся оно без рецепта, а во-вторых, считается популярным средством, а поэтому широко распространено. За 7 капсул «Анданте» человеку придётся заплатить около 430 рублей. Это достаточно дорогое средство, поэтому покупатель должен быть осведомлен в этом. Если же человек хочет сэкономить, то нужно присмотреться к другим лекарствам безрецептурного отпуска.

Растительные снотворные

Если мужчина (женщина) по вполне объяснимым причинам боится принимать тот или иной медикамент, указанный выше, тогда он может обратить своё внимание на более безопасные лекарства. Ведь продаются и растительные снотворные, которые тоже оказываются весьма эффективными. И, возможно, некоторые из них дадут лучший эффект, чем знаменитые и действенные медикаменты «Мелаксен» или «Анданте». Так, ниже приведён список снотворных препаратов без рецептов. Этот перечень состоит из медикаментов с растительным составом:

  • «Дормиплант»;
  • «Персен»;
  • «Ново-Пассит»;
  • «Корвалол».
Препарат «Персен»

Это снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания и отлично подходящее людям, которые не желают принимать медикаменты химического происхождения. А ведь действительно, средство «Персен» имеет отличный растительный состав. Так, основными компонентами этого лекарства являются экстракты таких растений, как валериана, мелисса, перечная мята.

Препарат «Персен» человек может приобрести, если у него наблюдается бессонница, повышенная раздражительность, а также нервная возбудимость.

Несмотря на то что это средство растительного происхождения, его нельзя принимать беременным и женщинам, которые кормят малышей своим молоком, а также деткам до 12 лет.

Назначается лекарство «Персен» взрослым, а также подросткам с 12 лет в такой дозировке:

  • при бессоннице – по 2-3 таблетки за час до сна;
  • при раздражительности и повышенной возбудимости – по 2 пилюли трижды в сутки.

Длительность применения этих таблеток не должна превышать двух месяцев.

Стоимость 40 пилюль препарата «Персен» колеблется в пределах 340-360 рублей.

Раствор «Ново-Пассит»

Фармакологическое действие снотворного обусловлено входящими в его состав экстрактами таких растений: валериана, мелисса, зверобой, боярышник, пассифлора инкарната, хмель, гвайфенезин. Препарат «Ново-Пассит» оказывает противотревожный, успокаивающий эффект. Также он расслабляет гладкие мышцы.

Лекарство выпускается в виде сиропа коричневого цвета. Это средство можно принимать только взрослым людям, а также детям с 12 лет. А вот женщинам, ожидающим рождения малыша, и кормящим матерям его покупать нельзя.

Продаётся лекарство во флаконах по 100 и 200 мл. За бутылочку меньшего объёма нужно отдать около 180 рублей. А за флакон 200 мл придется заплатить 300 рублей.

Гомеопатические средства для отличного сна

К такому виду альтернативной медицины люди относятся по-разному. Кто-то считает, что гомеопатические препараты – это только выкачка денег, другие уверены в том, что они действительно помогают. Тем не менее такие средства широко выпускаются и пользуются популярностью. Ниже приведён список снотворных препаратов без рецептов, который может порекомендовать любой врач-гомеопат:

  • «Авена Комп»;
  • «Невросед»;
  • «Успокой»;
  • «Нервохель»;
  • «Рескью Ремеди»;
  • «Валерианахель»;
  • «Пассифлора Эдас-111»;
  • «Гипносед»;
  • «Пассидорм».
Препарат «Успокой»

Это лёгкое снотворное, которое содержит гомеопатические разведённые компоненты. При использовании этого средства у людей спадает чувство тревоги и раздражительности, улучшается сон. Это эффективное снотворное, при употреблении которого у человека не наблюдается заторможенности психомоторных реакций.

Использовать таблетки «Успокой» просто: достаточно положить под язык 1 пилюлю и дождаться полного её растворения. Курс лечения этим средством не должен быть больше чем 2 месяца. При стрессе или сильной раздражительности этот гомеопатический препарат можно принимать до 3 раз в день.

Таблетки «Нервохель»

Это подъязычные гомеопатические пилюли, которые имеет незначительно число побочных эффектов, а список противопоказаний ограничивается лишь двумя пунктами. Использовать этот препарат можно при повышенной нервной возбудимости, проблемах со сном. Побочными эффектами таблеток «Нервохель» являются лишь аллергические реакции: сыпь по телу, зуд. А противопоказаниями к использованию этих пилюль можно назвать:

  • возраст до 3 лет;
  • аллергия на лекарство.

Использовать таблетки «Нервохель» нужно за полчаса или через час после приёма пищи. Необходимо положить 1 пилюлю под язык и ждать, пока она полностью растворится. В день можно использовать только 3 таблетки. Курс лечения этим гомеопатическим средством должен составлять от 2 до 3 недель. Если же человек захочет и дальше продолжать приём этого препарата, то этот вопрос он должен уже обсуждать с врачом.

Несмотря на то что использовать медикамент «Нервохель» можно деткам с трёхлетнего возраста, всё же применять его нужно только по назначению доктора и под его контролем.

Стоимость 50 таблеток этого средства составляет около 430 рублей.

Детские капли «Пассифлора Эдас-111»

Это лёгкое снотворное, которое используется для лечения малышей. Данный препарат родители могут приобрести для своего ребёнка, если у того наблюдаются такие проблемы:

  • повышенная раздражительность;
  • плохое засыпание;
  • астеническое состояние;
  • неврозы.

Доза снотворного «Пассифлора Эдас-111» зависит от возраста ребёнка:

  • до 2 лет – по 1 капле;
  • от 2 до 5 – по две;
  • от 5 до 10 – по три;
  • старше 10 лет – по 4 капли трижды в день.

Препарат нужно капать на рафинад или смешивать с водой перед употреблением.

Состав лекарства не будет пугать родителей, а скорее, наоборот, обрадует их. Так, основными элементами этого средства являются: кофейное дерево, чилибуха игнация, пассифлора красно-белая, сахарная крупа.

«Пассифлора Эдас-111» – это снотворное без привыкания, ведь не зря оно предназначено для детей. Также этот препарат не вызывает у детишек синдрома отмены.

Флакончик с этими каплями можно купить по цене 180 рублей (за 25 мл).

Рекомендации по применению снотворных препаратов

Могут ли успокоительные средства быть действенными и одновременно безопасными? На самом деле, безобидных лекарств нет. Даже те препараты, которые имеют натуральный состав, содержат в инструкциях главу «Побочные эффекты и противопоказания». Однако снотворные средства можно считать относительно безопасными и подходящими, если они отвечают таким требованиям:

  • Эффективность. При использовании тех или иных безрецептурных препаратов физиологический сон человека должен быстро нормализоваться.
  • Минимальное число посторонних эффектов и противопоказаний. Любое снотворное не должно влиять на координацию движений или скорость психических реакций.

Люди не должны забывать о том, что использовать даже безрецептурный препарат дольше 6 недель нельзя. И если в инструкции к тому или иному средству написано, что лекарство запрещается пить дольше месяца, то человек обязан соблюдать этот пункт. Иначе от побочных эффектов ему не уйти. Конечно же, люди должны учитывать свои физиологические особенности: для бабушек и дедушек должна использоваться одна доза, для мужчин и женщин – другая. Также нельзя давать детям снотворный препарат, который предназначается для взрослых. И наоборот, средство для малышей запрещается использовать родителям.

Выводы

Несмотря на заблуждения многих людей о том, что покупать снотворные препараты можно только по рецепту врача, существует целый список лекарств, свободно продающихся в аптеках. Причём на выбор человека: медикаменты гомеопатические, растительные, химические. Какой конкретно препарат выбрать, зависит от предпочтений покупателя, а также от его финансового состояния.

Средство от бессонницы

Средство от бессонницы

Народная мудрость гласит "Сон — лучшее лекарство". И это действительно так. Во время ночного сна вырабатывается около 70% суточного количества очень важного для организма человека гормона мелатонина. Этот гормон шишковидной железы (эпифиза) регулирует биоритмы, защищает от стрессов, преждевременного старения и даже продлевает жизнь.

Ночной дирижер

Уровень мелатонина в крови изменяется в течение суток приблизительно одинаково у всех людей. Днем его концентрация минимальна и постепенно возрастает по мере приближения времени ночного сна. Ночью этот показатель больше в 8-10 раз по сравнению с дневным. Пик выработки наблюдается в 2-3 часа ночи, а потом количество мелатонина снижается и к 7 часам утра становится очень низким.

Максимальное количество мелатонина вырабатывается в молодом возрасте. С годами активность эпифиза ослабевает. Если выработку мелатонина в 25 лет обозначить как 100%, то после 60 лет уровень гормона снижается естественным путем до 20% от нормы и даже ниже. Вот тогда-то и начинают проявляться так называемые "возрастные" болезни, не говоря уж об элементарной бессоннице.

С расстройствами сна у пожилых людей специалистам все понятно: суточные биоритмы, на которые воздействует мелатонин, с возрастом претерпевают существенные изменения. Ну а при чем тут возрастное увядание, спросите вы? Оказывается, один из факторов старения — это ответ организма на сигналы мелатонина: если его вырабатывается меньше, значит, пора замедлять "обороты".

— Если эпифиз, который производит этот гормон, уподобить биологическим часам, то мелатонин нужно сравнить с маятником, который обеспечивает их ход, — объясняет профессор Владимир Анисомов, президент Геронтологического общества РАН. — Как известно, чем меньше амплитуда маятника, тем скорее остановится часовой механизм.

Помогли головастики

Американский дерматолог из Йельского университета Аарон Лернер мечтал изобрести лекарство от витилиго (обесцвечивания кожи), а для этого нужно было найти вещество, отвечающее за формирование пигментации кожи и разрушение пигментов. Изучая литературные источники, Лернер обнаружил статью, написанную в 1917 году, где описывался удивительный опыт изучения свойств эпифиза. В сосуд с измельченными эпифизами коров поместили головастиков, и буквально через 30 минут их кожа обесцветилась и стала прозрачной, так что можно было наблюдать за работой сердца и кишечника.

Оставить без внимания вещество, так сильно влияющее на пигментацию, молодой врач не мог, и так как никаких других материалов на эту тему он не нашел, решил повторить опыт самостоятельно. В 1953 году Лернеру удалось выделить из бычьих эпифизов ничтожное количество некоей субстанции, осветляющей кожу лягушки. Настойчивости и трудолюбия молодому ученому было не занимать. Лернер вместе с коллегами-единомышленниками переработал 250 тысяч эпифизов, но исследователи никак не могли идентифицировать структуру той субстанции. В конце концов, экспериментальные работы было решено закрыть.

Но буквально в последние дни таинственное вещество все-таки было найдено. Лернер дал ему название "мелатонин" (от греческих слов melas — черный и tosos — труд). Датой открытия мелатонина считают 1958 год, когда Лернер впервые описал свои опыты в престижном научном журнале "Journal of American Chemical".

Третий глаз

Еще каких-то сорок лет назад медики были убеждены, что эпифиз — это рудиментарный орган, который самостоятельного значения для функционирования организма не имеет. В отличие от них врачи Древней Греции, Рима, Индии не сомневались в важном, как они говорили, божественном предназначении этой железы, которая считалась органом ясновидения и интуиции — "третьим глазом". Впервые еще за 300 лет до н.э. ее описал александрийский врач Герофил, а назвал железу "эпифизом" (от греч. epÍphisis — шишка) древнеримский врач Клавдий Гален (II век н.э.), которому ее форма напомнила сосновую шишку.

Современные ученые изменили мнение о роли эпифиза. Они убедились, что он выполняет важные функции в организме. В частности, шишковидная железа вырабатывает гормон мелатонин, одно из древнейших биохимических веществ, которое регулирует биоритмы не только человека, но и живых организмов в целом. Мелатонин присутствует даже у одноклеточных организмов и у растений.

В 90-х годах выяснилось, что он выполняет и другие важные функции: нужен для нормальной работы иммунной системы, обладает антиоксидантными свойствами, снижает концентрацию холестерина в крови, участвует в регуляции кровяного давления, поддерживает нормальный сон, а также замедляет старение.

Когда принимать мелатонин

Препараты мелатонина назначают при нарушении сна, утомляемости, стрессах и т.п. Для его дополнительного приема практически нет противопоказаний, кроме сахарного диабета и аутоиммунных заболеваний. Так как наибольшее количество мелатонина вырабатывается ночью, его нужно принимать поздно вечером, в темное время суток.

Мелатонин, как уже говорилось, обладает мощным антиоксидантным эффектом, поэтому при оценке его геропротекторных свойств именно о нем говорят в первую очередь. Связано это с тем, что свободно-радикальная теория занимает ведущее место среди существующих теорий старения. Согласно этой теории, с возрастом в организме накапливаются свободные радикалы, которые являются основной причиной старческих изменений, а антиоксиданты связывают свободные радикалы, то есть борются со старением. Именно антиоксидантные свойства препаратов позволяют считать их геропротекторными.

Если говорить об иммуномодулирующих свойствах мелатонина, то он оказывает двойственное влияние на функцию иммунной системы, а именно: как при угнетении иммунной системы, так и при ее гиперактивности он способен поддержать ее функцию на нормальном уровне.

Имеются эпидемиологические данные, свидетельствующие о том, что использование мелатонина при противоопухолевой терапии (совместно с рядом химиопрепаратов) у онкологических больных, в частности с новообразованиями в молочной железе, способствовало увеличению продолжительности жизни (через год после приема) таких пациентов по сравнению с теми, кто не получал дополнительно с химиопрепаратами мелатонин, при прочих равных условиях оставалось в живых больше.

Время спать

Синтетический аналог мелатонина препарат мелаксен является хорошим снотворным, которое рекомендуют не только пожилым, но и людям более молодого возраста, если у них, например, работа связана с межконтинентальными перелетами и другими нарушениями биоритмов.

Снотворные эффекты мелатонина изучали в Сомнологическом центре МЗ РФ под руководством академика А.М. Вейна. У пациентов отмечалось значительное улучшение сна. Перенесшие инсульт больные, которые получали мелатонин, тоже быстрее засыпали и практически не испытывали дневной сонливости. "Побочным" эффектом оказалось снижение уровня депрессии, хотя личностная и реактивная тревожность остались без изменений.

Мнение специалиста

Несмотря на все достоинства мелатонина, он, по словам Ирины Попович, кандидата биологических наук, научного сотрудника отделения канцерогенеза и онкогеронтологии НИИ онкологии им. Н.Н.Петрова, "не является панацеей для продления жизни".

— Люди мечтают, что появится "таблетка от старости". Принимаешь — и всегда молод и здоров! Таких препаратов нет и, скорее всего, не будет, — говорит Ирина Попович. — Повторю прописную истину: для продления активной жизни нужно поддерживать здоровый образ жизни, то есть правильно питаться, не переедать, не злоупотреблять алкоголем, не курить, заниматься спортом. И хорошо при этом принимать (только после консультации с врачом) геропротекторные препараты, среди которых, возможно, займет определенное место и мелатонин, который, на мой взгляд, имеет полное право считаться геропротекторным и антиканцерогенным средством.

Оксана Герасименко,
врач

Добрый день.Подруга у меня тоже долго мучилась с этой проблемой,но ознакомившись как-то с методиками лечения по Болотову наконец то избавилась от
той проблемы. ну так она мне сказала:)А когда меня начала беспокоить без соннциа, то посоветовала мне вот то самый метод Болотова,которым я теперь пользуюсь с большим удовольствием.
А вот и рецепт:
При бессоннице смешать в равных частях корень валерианы, листья мяты перечной, цветки ромашки и семена тмина. 2 ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 15-20 минут, процедить через марлю. Добавить 1 ч.л. меда и пить по 0,5 ст. перед сном.
Корень валерианы, шишки хмеля - поровну. Одну ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Пить вечером по 1/2 стакана.
Листья мелиссы 20 г, трава пустырника 30 г, корни валерианы 30 г. Одну ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
Лист мяты перечной 30 г, трава пустырника 30 г, корневище валерианы 20 г, шишки хмеля 20 г. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин. сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день

Комментировать статью "Средство от бессонницы"

Близкие по теме статьи

Здоровый сон без снотворных. Самый эффективный способ лечения бессонницы

Лекарства, помогающие уснуть: история создания и побочные эффекты

Как заснуть быстро

Именно в декретном отпуске, когда беременная женщина чувствует себя полностью свободной и имеет возможность как следует отдохнуть.

Здоровье любого человека очень сильно зависит от качества сна. Закон природы достаточно простой: солнце встало - нужно действовать. Солнце село.

Каждому из нас прекрасно знакома беспощадная борьба в постели: борьба за сон. Некоторым в этой схватке не удается одержать победу. А значит, стоит.

Правильно питаетесь и все равно прибавляете в весе? Причиной могут оказаться не только высококалорийные продукты, но и лекарства, которые вы.

То, что около трети своей жизни человек проводит во сне, - общеизвестный факт. Сон крайне необходим для восстановления сил. В последнее время.

БАД РИА Панда СОННИК - «Хорошо успокаивает нервы

Достоинства:. экономичное, натуральный состав, хорошо успокаивают

Недостатки: не эффективен

Каждый человек хотя раз, да сталкивался с бессонницей. А когда в жизни тебя окружает стресс, плохой сон - твой привычный спутник. Успокоительные типа валерианы или пустырника могут вызывать привыкание и эффективны далеко не всегда, народные средства тоже не всегда помогают. на рынке лекарств довольно много препаратов со снотворным действием, но большая часть из них продается только по рецепту. Что делать, если уже несколько недель не удается выспаться, а попасть к врачу нет возможности? К счастью, есть препараты с довольно мягким эффектом, которые можно купить в любой аптеке.

"Сонник" мне посоветовал фармацевт. Препарат стоит недорого (купила 36 капсул за 350 рублей), решила попробовать. Название уже говорит само за себя

Упаковка тоже привлекла внимание спокойный, умиротворяющий рисунок в постельных пастельных тонах.

Внутри упаковки - инструкция, довольно небольшая, в которой все расписано простым и понятным языком.

Компоненты препарата«Сонник» оказывают релаксирующее действие, вызывая нормальный сон, помогают бороться с состоянием беспокойства и депрессии, уменьшают риск спазмов артерий и сердечной мышцы.«Сонник» – надежный сон и никакого привыкания!

Валериана лекарственная – уменьшает возбудимость центральной нервной системы, улучшает коронарное кровообращение, оказывает спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Эффективно используется при неврозах, бессоннице, неврастении, истерии, начальной стадии гипертонии.

Пассифлора (экстракт цветков) — подавляет передачу нервных импульсов в спинном и головном мозге, повышает частоту дыхания, снижает возбудимость нервной системы. Применяется как успокаивающее средство при неврастении, бессоннице, вегетативныхнарушениях в климактерическом периоде, при постконтузионной и постгриппозной астении.

L-триптофан – оказывает антидепрессивное действие, способствует снятию тревожности, напряжения, навязчивых состояний, синдрома хронической усталости, способствует хорошему засыпанию и нормальному сну.

Витамин В8 (инозит) – оказывает антидепрессантное и антипаническое влияние на человека, участвует в регуляции ритма сердца. Инозит необходим для нормального функционирования нервных клеток, а также улучшает состояние кожи и ногтей, усиливает рост волос, нормализует жировой обмен, предохраняет организм от некоторых форм рака.

Магния оксид – участвует во всех иммунных процессах как противострессовый, противотоксичный, противоаллергический, противоанафилактический и противовоспалительный фактор. Магний – природный изолятор на пути проведения нервного импульса, облегчает симптомы нервного напряжения: беспокойство и раздражительность. Магний нормализует артериальное и внутричерепное давление, предотвращает судорожное сокращение мышц, снимает спазмы сосудов, синдром хронической усталости, снижает уровень холестерина в крови.

  • Бессонница,
  • неврозы,
  • неврастения,
  • депрессивные и стрессовые состояния,
  • синдром хронической усталости,
  • начальная стадия гипертонии.

Как видно, в составе преобладают натуральные экстракты трав, т.е. действие препарат должен оказывать действительно мягкое.

Внутри коробочки 3 пластины с капсулами приятного голубого цвета:

Одна из капсул была обсыпана какой-то пылью. Сначала подумала, что грязь, но потом пригляделась и поняла, что это высыпалось содержимое для фото вскрыла еще одну капсулу:

Запах травяной, т.е. в составе действительно натуральные ингредиенты.

Казалось бы, даже упаковка и название настраивают на крепкий и здоровый сон.

Теперь о действии.

Пить надо за несколько часов до сна, потому что действовать они начинают далеко не сразу. В этом их минус перед препаратами, которые вызывают сон за несколько минут.

Пила несколько недель, бессонница не исчезла. Правда, стала меньше нервничать, немного успокоилась но покупала именно как средство для улучшения сна, поэтому для меня они оказались неэффективны. БАД, скорее, помогает справиться не с самой бессонницей, а с ее причинами.

Думаю, они подойдут людям, которые не могут заснуть именно из-за стрессов и тревог. Для других причин бессонницы "Сонник" просто бесполезен.

Таблетки от бессонницы

Толкование сна Невеста, сонник Невеста, во сне видеть Невеста, к чему снится Невеста по соннику

1. ЗемляУвидеть во сне хорошую, плодородную землю - пророчество хорошего урожая и безбедной жизни. Если же вам приснилась пустынная земля, то в будущем человечество ждет страшный голод в результате длительной засухи. Увидеть во сне всю Землю в трещинах - предвестие сильнейшего землетрясения.
больше

Сновидения. Дни недели и исполнение снов.

Здравствуйте, уважаемые гости моей странички и мои уважаемые клиенты. Очень часто ко мне обращаются в чат с просьбой растолковать тот или иной сон, и я не только верю, но и прекрасно знаю, что очень многие сны сбываются, и несут в себе очень важную для человека, смысловую нагрузку. Умение толковать.
больше

Весь текст сонника Ибн Сирина

Исламский сонник. Толкование снов по Священному Корану и Сунне. В Исламе всегда уделялось особое внимание снам и их роли в воспитании человека. В этой книге помимо самих толкований снов представлена методика анализа сновидений и приведен фактический материал об увиденных и сбывшихся снах. Сонник б.
больше

Сонник Умерший человек снится живым к чему снится умерший живым во сне сонник

Сонник Умерший человек снится живым Сонник по алфавиту. А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н O П Р C Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Умерший человек снится живым, толкование Умерший человек снится живым в сонниках. Приснился Умерший -человек снится живым значение снов онлайн. Сонник У.
больше

Сонник Рыба, к чему снится Рыба, видеть во сне Рыба, толкование сна Рыба, что означает сон Рыба, значение сна Рыба, прис

Исламский сонник ибн Сирина

К чему снится ад по соннику – Нумерологический сонник Пифагора Ад и рай – если во сне вы видите себя в раю, то это значит, что наяву оказались в сложной ситуации и без посторонней помощи не сможете в ней разобраться. Если вам хорошо в раю, то через два дня вы встретите давнего зн.
больше

Платье во сне к чему снится (толкование по соннику Магини)

Платье во сне к чему снится (толкование по соннику Магини) Согласно соннику платье снится к знакомствам и всяческим отношениям с противоположным полом. Если вы запомнили такие подробности как: внешний вид платья в вашем сне, или что вы с ним делали, обязательно смо.
больше

Сумасшедшая
полиграфия
здесь.
Посмотри сейчас!

Таблетки от бессонницы. Обзор эффективных препаратов и народных методов лечения

Многим людям признаки бессонницы очень Жалобы. знакомы поступают на частичное или полное сна отсутствие. Причинами такого недуга могут приступы и служить боли, и переутомление, и перевозбуждение. И это основные только причины из их великого множества.

Зачастую состояние это мучает человека очень долгое среднем, в время, около месяца. Разумеется, тогда лечения без не обойтись. Но какие препараты назначит Как врач? долго их нужно принимать? Какие лекарства существуют от бессонницы для пожилых? Все вопросы эти тревожат обывателя, только усугубляя отдаляя и состояние его выздоровление. Попробуем разобраться.

принимать ли Можно лекарства без наставления врача?

самодеятельность Такая исключена. Если Вы собрались принимать бессонницы от таблетки, эффективное средство поможет подобрать доктор только. Им будет назначен специальный курс лекарства необходимого, которое нужно принимать в соответствии с дозировками оговоренными. Превышение нормы употребления средства, Вашем в подобранного случае, может привести к возникновению действий побочных, к ухудшению течения болезни и к нарушению сна структуры.

Как лечится бессонница?

Бессонница может вполне быть симптомом какой-то другой либо, болезни следствием её признаков. В таких случаях таблетки снотворные назначаются только на время лечения заболевания основного. Прежде, разумеется, необходимо его чем, диагностировать и будет заниматься доктор.

Что бессонницы? от пить

Первым делом нужно разграничить бессонницы от таблетки на химические средства и средства на основе растительных натуральных компонентов. Предпочтительнее применение последних: них от вреда намного меньше.

Препараты на основе компонентов растительных

Это доступное эффективное бессонницы от лекарство. В течение короткого времени оно восстановить способно сон, поднять настроение и повысить трудоспособность дневную пациента. В состав этого препарата Магний:

  • входят;
  • Таурин;
  • Витамины группы B;
  • Янтарная Нейростабил.

Эти таблетки от бессонницы почитаются как врачами одно из лучших средств от этой Оно. болезни также способно восстановить не только жизненные, но и сон силы больного. В его составе следующие числятся компоненты:

Единственный минус препарата этого – беременным и кормящим женщинам он категорически придется, им запрещен подобрать альтернативное средство.

дорогой – Биолан препарат, но очень действенный, что его оправдывает высокую стоимость. Хорош тем, его что действие на организм общеукрепляющее. Для бессонницы устранения оказывает восстанавливающий эффект на работу системы нервной. Состоит из различных аминокислот и пептидов.

Балансин особенно эффективен, если причиной было бессонницы переутомление. Средство выбора для офисных многих работников, менеджеров и представителей других предрасполагающих, профессий к повышенным стрессовым нагрузкам. В его Экстракт:

Химические препараты для лечения Представители

бессонницы этой группы – максимально эффективные бессонницы от таблетки. В отличие от предыдущих лекарств, употреблять их указания без доктора запрещено. Высокая эффективность действии на основана различных химических компонентов, которые вызвать могут не только сильную аллергическую реакцию, но и многие повредить органы и системы организма. Принимать их осторожностью с следует.

Препараты для лечения бессонницы:

Амбиен по рецепту врача. Сон наступает в получаса течение после приема. Употреблять дольше 10 настоятельно дней не рекомендуется.

Препарат длительного уступающий, не действия в эффективности Амбиену. Пациент засыпает за срок короткий.

Не вызывает привыкания, положительно нервную на воздействует систему.

Очень быстро организма из выводится, поэтому прием препарата возможен посреди даже ночи.

Для людей, затяжной от страдающих бессонницы. Часто вызывает похмельный после синдром применения:

Усовершенствованная форма Золпидена, без похмельного утреннего синдрома.

Транквилизаторы


Отдельно стоит представителей разобрать этой группы. Это психотропные Они. лекарства назначаются для того, чтобы восстановить и улучшить работу ЦНС. В результате уменьшается возвращается, тревожность радость к жизни, улучшается аппетит и Чаще. сон всего назначают феназепам – это эффективное очень средство. Разумеется, без рецепта один ни врача аптекарь Вам его не продаст.

  • Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин;
  • Лактоза;
  • Тальк;
  • Картофельный Стеарат;
  • крахмал кальция.
  • Лактация;
  • Беременность;
  • возраст Подростковый;
  • Заболевания легких;
  • Депрессивные состояния;
  • алкоголизм и Наркомания.
  • Головокружение;
  • Усталость;
  • пространстве в Дезориентация;
  • Сонливость;
  • Изжога;
  • Тошнота;
  • Различные реакции аллергические.

Все перечисленные лекарства эффективны от для, но бессонницы того, чтобы опробовать то или средство иное на себе, придется обратиться к доктору. средства Принимая на натуральной основе, обратите внимание на их нет – компоненты ли у Вас аллергии на какое-нибудь списке в растение.

Лечение бессонницы народными способами

пожилых Для людей, беременных женщин, а также лучше, подростков всего использовать средства народной Они. медицины благотворно влияют на психо-эмоциональное улучшая, состояние сон пациента. При этом их действие побочное минимально. Эти рецепты от бессонницы советуют обычно врачи, если отсутствие сна еще пока не затяжное явление, а редкое и из ряда выходящее вон. Например, разовые случаи после стрессовых сильных ситуаций, волнение перед каким-то прочее и событием.

Пустырник от бессонницы

Обычно применяют настойку готовую пустырника, наряду с боярышником и валерианой. Её купить можно в аптеке, но и приготовить самому не составит труда большого. Для этого нужно сорвать травы необходимые, но, обратите внимание, собирать их следует можно как дальше от дороги. Лучше всего в Либо. поле купить уже собранные растения. необходимо Ингредиенты залить кипятком, дать настояться на 24 Принимать. часа настойку нужно перед сном.

капли Ландышевые от бессонницы

Продаются в аптеках, по своей уступая не эффективности различным настойкам.

Смесь настоек

справиться Эффективно с бессонницей поможет смесь настоек. этого Для нужно взять несколько пузырьков: с боярышником, пустырником, пионом, корвалолом и валерианой. После слить чего в одну ёмкость и смешать. Принимать по ложке чайной, запивая теплой водой. Через действие полчаса этого «зелья» усыпит даже мужчину сильного.

Важно! Любые препараты от бессонницы запивать нужно как можно большим объемом принимайте. Не воды их в состоянии опьянения (алкогольного или Помните). наркотического, бессонница довольно часто лишь стрессовых следствие ситуаций, депрессии и переутомления. Победить болезнь эту можно только установив ее истинную Источник.

Гипертонический криз: основные симптомы, неотложная помощь и лечение народными средствами

Гипертонический криз — это внезапное повышение артериального давления. Такое тяжелое состояние может сопровождаться почечным расстройством, нарушением мозгового кровотока и вегетативной нервной системы. Группа риска этой болезни — люди старше 40 лет, у детей гипертонический криз практически не встр.
больше

Невралгия – Воспаление тройничного нерва – Лечение народными средствами

По материалам газеты «Вестник «ЗОЖ» Вино со специями. У мужчины в течение пяти лет была невралгия тройничного нерва. Он не мог без боли принимать пищу, разговаривать, бриться. Врачи выписывали уколы и таблетки для обезболивания, но они помогали лишь временно с массой побочных эффектов. Как-то зи.
больше

Народные методы лечение рака поджелудочной железы

Народные методы лечение рака поджелудочной железы. Поджелудочная железа – уникальный многофункциональный орган. Это единственная железа человеческого организма, которая выполняет и эндокринную (производит гормон инсулин) и экзокринную (вырабатывает пищеварительные ферменты) функции.
больше

Лечение эрозии желудка

КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА ЭРОЗИИ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦЕТИПЕРСТНОЙ КИШКИ Эрозии - поверхностные дефекты, не выходящие за пределы поверхностной пластинки слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки и заживающие без образования рубца.Основными причинами образования эрозий желудка и двенадцатиперстной к.
больше

Народные методы лечения опоясывающего лишая

Этим заболеванием страдают многие люди. Опоясывающий лишай является довольно тяжелой разновидностью герпеса, однако болезненные пузырьки в этом случае появляются не на губах, а поражают на теле больного различные участки кожи. Также заболевание сопровождается сильными болями и кожным зудом. Если от.
больше

Ревматоидный артрит - лечение народными средствами в домашних условиях

К сожалению, ревматоидный артрит не излечим. Ученые всего мира на протяжении многих десятилетий работают над этой проблемой, но пока, увы, все безуспешно. Таблетки и инъекции на короткое время избавляют от боли, после чего она начинает вгрызаться в измученные суставы с новой силой. И тогда отчаявшие.
больше

Уникальный метод лечения геморроя

Лечение геморроя дома Если вы страдаете от геморроя, вот несколько простых и доступных способов, которые помогут справиться с геморроем используя лечение геморроя дома и не обращаясь к врачу. Улучшение вашего состояния может включать следующие дей.
больше

Климакс. Менопауза - Лечение климакса: ЗГТ, народные средства

Лечение проявлений климакса Лечение климакса необходимо в случае заметных, осложняющих жизнь симптомов. Кому-то могут не мешать, например, ухудшение памяти и раздражительность, другим же нормальная работа всего организма необходима по ряду причин. Так как большенство заболеваний во время климак.
больше

Болезнь подагра - Лечение народными средствами - Как лечить подагру в домашних условиях

Т. к. подагра связана с нарушением обмена веществ (обмена пуринов, из которых выделяются соли мочевой кислоты) и протекает с обострениями в виде приступов, то лечение болезни народными средствами делится на два этапа: 1. Снижение уровня мочевой кислоты в крови с помощью диеты и травяных сборов – это.
больше

Лечение народными средствами

Внимание. Когда грибковая «оккупация» приняла глобальный характер, лучше без промедления обратиться к врачу. Симптомы и признаки появления грибка на ногтях Грибок на ногтях невозможно не заметить. Человека, зараженного грибком, беспокоит: зуд, неприятный запах ног, рассло.
больше

Эрозия шейки матки лечение народными средствами – как лечить эрозию в домашних условиях

Лечение гайморита препаратами: антибиотики, гомеопатия, противовоспалитель­ные­ и другие лекарства

Гипотония: лечение народными методами

Гипотония - снижение тонуса (напряжения) ткани, органа или системы. Термин гипотония многосторонен, но наиболее часто его применяют для обозначения понижения артериального давления: ниже 105/65 у мужчин и 96/60 мм ртутного столба у женщин. В настоящее время у специалистов еще не выработа.
больше

Лечение сердца и хронических болезней травами.

Лечение сердца и хронических болезней травами. Лечение сердца и хрониче.
больше

Артрит - Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Воспалительные поражения суставов называются артритами. Выделяют следующие виды артритов: ревматический полиартрит (лечение рассмотрено в теме ревматизм), для этой формы артрита характерны следующие признаки: развивается обычно через одну – две недели, после перенесенной стрептококковой инфекции (а.
больше

Лечение народными средствами: болезни пропадут – в воду уйдут

«Как осень – моя дочка болеет, прямо-таки не вылезает из простуд, а я с ней все время на больничном. Врач приходит, выписывает очередные таблетки – и всё. Сколько же можно травить ребенка лекарствами? Я не знаю… Что же делать, когда у ребенка повышенная температура? Я слышала, что в подобных случаях.
больше

Лечение сахарного диабета народными методами-Лечение травами, рецепты народной медицины